你的不开心，来源于你自己
2020/4/7 22:45:00 笔记侠

    

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     我们所有人都有觉得自己不如别人的时候，特别是当我们拿自己同那些起点比自己高的人相比时，比如地位、外貌、收入、权力等方面于是百感交集。我们的挑战就是走出百感交集的状态。

     为了心理健康着想，重要的是不要向上比，不要觉得自己非常委屈。否则的话，嫉妒就会再次露出它丑陋的脸孔，威胁着说要吞掉我们。

     伯特兰· 罗素非常清楚这一点，他说过“除非憎恨某个其他人、国家或者教义，否则很少有人觉得幸福”。但是，我们会问，这种情况下使用“幸福”这个字眼是否合适。

     罗素还说：“如果你渴望辉煌，你可能会嫉妒拿破仑，但是拿破仑嫉妒恺撒，恺撒嫉妒亚历山大，而亚历山大，我敢说他一定嫉妒大力神海格力斯——一个虚构出来的家伙。”

     有些人看到别人受苦受难，会幸灾乐祸。这种人，他们喜欢向上比，而向上比一般会激起嫉妒、敌意反应。但是，之所以有这种反应，原因不完全在于别人。

     正如德国作家赫尔曼· 黑塞所观察到的那样：“如果我们恨一个人，他令我们憎恨的地方也是我们自己的一部分。不存在于我们自我之中的，不会使我们烦扰。”因为赫尔曼·黑塞明白嫉妒别人的人有着严重的自尊问题。

     让他们更加不开心的是他们自己，而不是他们所嘲弄的人。

     原文传送：看不惯别人，就别看

    

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