肝若好，人生是彩色的——谈谈脂肪肝
2019/1/20 23:57:12真原一 真原一人文健康

     我们先来了解一下，肝到底有多重要。

     肝脏在我们身体里面有500多种不同的功能，包括分解酶、糖酵解和代谢我们食物当中废弃的产物，比如说乳糖、乳酸、乙醛和乙酰基，都要肝脏去做排毒。另外，还可以帮助甲状腺合成T细胞，来增强我们的免疫力。

     大脑很需要的谷胱甘肽，也都是从肝脏分泌的。这种物质可以让大脑年轻态，抗大脑记忆力衰退。肝脏还控制了我们身体的情绪，因为它和多种激素的合成有关，可以调节情绪。

    

     现在很多30岁左右，稍微胖点或者不胖的人，去检查肝脏，结果要么是有肝囊肿，要么是有脂肪肝。脂肪肝的比例会更多，因为肝脏第一个有病变现象的初期就是脂肪肝。

     你需要明白Fatty liver(脂肪肝)代表什么，其实它是肝淤的第一步。无论脂肪肝和肝囊肿，它都是肝淤结的第一步。这个肝脏有一块、二块、三块、四块，可能更多的部分已经淤阻了，whatever里面是fat(脂肪)淤阻，fat也通过不了肝脏的血液，去做换血，去做detox(排毒)的作用，它也没有办法做到。只要你的肝脏里面有瘀阻，可能是fat脂肪，也可能是形成了肿块囊肿，但肿块囊肿的机制也是fat在里面。所以，肝囊肿和脂肪肝可以归为一类的疾病，里面有积液、脂肪瘀阻在一块。

    

     好，这个时候你再喝酒。酒精是Fatty liver的最大的number one杀手。当你有瘀阻结痂的时候，我们的肝脏有自我再生作用，只要你给它很好的营养血液清爽。血液清爽的意思就是含血、水、氧量够，没有过多的LDL低密度脂肪、低密度胆固醇和没有太多的过碱性的、过酸性的物质在里面。我们的血管是一股清流，含水含氧很充足，为你持续性的运送到肝脏里面的时候，没有太多的化学毒素在血液里面，没有西药。

     特别提醒大家，有很多西药会导致到肝脏受损，尤其是激素类药物特别容易损害肝脏。没有西药在血液当中，你的肝脏定期就会修复，就算有结痂，也慢慢会掉。最怕的是你已经有结痂，还在喝酒，酒精会刺激结痂一直持续。这会很容易导致情况恶化，最后就变成肝硬化，导致肝腹水。

    

    

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