清明祭祖，8岁前别去墓地，你知道吗？
2019/4/4 22:16:12真原一 真原一人文健康

     在中国人的传统里，清明祭祖不仅是缅怀先祖，还代表与自己的根链接。要知道一个人的身心灵、人事境、金钱关系自由，等等这诸多元素，都受家族力量的影响。很多父母祭祖会带上孩子，身体力行让孩子感受孝道。

     不过，中医认为小孩子8岁之前不可以去扫墓，所谓小孩阳气弱，墓地阴气重。而且孩子动不动就感冒，也是阳气(正气)不胜邪的原因，那到底现代中国人该怎么理解阳气(正气)阴气呢？

     阳气就是生命力，阳气萌发时正是大自然的生命在复苏，中国人讲冬至一阳始生，跟“一候蚯蚓结；二候糜角解；三候水泉动”这些大自然的变化是吻合的。中医的道理很根本，当阳气初生，就好比种地育苗、女人怀孕。中医又说动则阳升，跟我们说的生命在于运动是一个意思。

    

     中医也讲“阳气者烦劳则张”，就是脑力活动过重会导致阳气的过多损耗。其实跟西方的理论殊途同归。

     阳气随时序而变，在一年里有生、长、收、藏的变化，在一天里也是一样。

     比如说冬季阳气潜藏于体内，藏得越深，开春才能长得越好。这不仅仅是说孩子，你去看大自然中的生命也是这样的。中医也不主张一早起来或傍晚以后锻炼身体，做过于激烈的运动。早上容易使阳气生发过快，就像拔苗助长一样，反不利于阳气的养护。下午到晚上又是阳气开始往回收的时候，就会另生命力的自然变化紊乱。

    

     中医认为最适合运动是在中午前，此时阳气最足，就需要向外发散，运动对阳气更是一种激发作用。

     又比如现在孩子总是晚睡。中医认为晚上是阳气要潜藏修养，但是晚睡，就是所谓阳不入阴，就是对生命力的消耗。现代人做了太多损耗阳气的事，所以体质下降、亚健康问题很多。

     而人生病的根本原因是正不胜邪，就是说健康与否的关键是正气与邪气的较量，正气从哪来？正气属于卫气，卫气是宗气的一部分，宗气是吸入的清气和脾胃转化食物之后的气血津液精共同作用产生，也就是气血津液生出击退疾病的正气。因为每个人吸入的空气一样，那差别就在脾胃转化的能力。

    

     动不动就感冒的孩子就是体内正气不足。感冒是肺系疾病，如果肺系正气充满了，感冒就不容易得，肺系疾病从咽喉到肺部都不容易生病!

     正气怎么充满呢？五行讲土生金，土是脾胃，金是肺，所谓脾胃之气生肺气，保养脾胃，才能生发气血，这个气血就是西医说的营养，气血充足孩子不但不易生病，还很能长肉长个。

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