原来这些病这么做自己就能好
2019/4/15 23:56:31真原一 真原一人文健康

     如果头痛、晕眩忽然猝倒、视力障碍、耳鸣耳聋、颞颚疼痛、胃肠功能异常、心绞痛、心率异常、乳房疼痛、脑中风、瘫痪、吞咽困难，这些问题你去医院会怎样？会血液检验、断层扫描、核磁共振扫描、X光等等各种检查来确诊病因吧!

    

     其实以上问题都可能来自于一个问题：颈椎。

     中国医学研究院不完全统计，每100个人中就有70个人以上患有颈椎病。60%以上的高血压患者、心肌梗死患者、神经性溃疡患者、脑血栓患者、高位截瘫患者、中风患者、猝死者都会出现由颈椎病引发的并发症……特别是中风和猝死者，90%-95%都有!——所以这才是一枚隐形炸弹!

     而特别是颈椎的第一二节更是处于上游地位的关键。但是这个关键角色变成重灾区，因为人人都变成低头族!

    

     低头族和葛优躺害人不浅

     这张图就很清楚了，低头时你的斜方肌承受着你头的重量*头前倾产生的重力力臂，15度12kg，30度18kg，45度22kg，60度27kg。但是正确的位置只用承受头5kg左右的重量。椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调，造成程度不同的劳损，从而加速颈椎的退变进程。

    

     但是你冷不防偶然去照个X光看脊椎有没有怎样？报告说生理弯曲度变化，但是医生告诉你没有突出、没有变形、没有骨刺，OK!你回去吧!没啥问题——其实是问题大了!

     中国传统养生运动和西方流行的运动都有效

     不管是站桩还是八段锦，或者是西方的静坐，都能不药而愈。那还需要什么痛苦的整脊啊，整了还是会病情重演。站桩其实不是气功，大家别误会了，自古就有站桩治疗疑难杂症的，连《黄帝内经》里都有记录站桩的要诀。

     特别是八段锦，真要隆重推荐给各位。八式每一式都能让脊椎重新回到正确的位置。

     至于静坐，确实有临床验证可以让脊椎自行调整，这可能让你难以置信。原理是生物能量学的角度。就是人在放松状态体内的气顺畅流动，各个部位就会各归各位!

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