这三个迷信让你体弱多病
2019/4/19 23:19:40真原一 真原一人文健康

     不得不感叹一句，现代人啊，非要摆出个高大上的科技仪器，你才相信你的病能被治好；非要谈点量子啊、细胞啊，你才觉得这人很牛掰，他说的准没错；非要堆砌一堆理论让你看不懂，你才觉得不错啊!

     不得不说，现代人就是有三大迷信：科技迷信、商业迷信和知识迷信。这个迷信指的是懒得分辨思考的相信，只要你说的让我动心了，我就相信你，所以现在什么都变成要用花招。

    

     其实对健康来说，大道至简，遵循的就是生命体最基本的规律。现在的医疗商业、健康商业，都是在卖碎片化的消费需求。好比说人的身体，一定遵循一个生物体的本质，如果把生命的运作做个比喻，就像一辆车子，先有外形框架结构，结构得当，驾驶损耗和驾驶意外就能降到最低；但是结构得当，但是材质质地不行，磨损和报废的几率也大，最后才是论马力和加速度，这些引擎等等的指标。

     那身体的结构就是骨骼、肌肉等等；身体的材质就是吃进去的食物经过一系列复杂的化学作用变成细胞的基本原料；身体的“加速度”就是气血状况，这是中医的说法，换成西医的语言就是营养和代谢的通道，就是线粒体运作的效率。

    

     谈健康就一定谈的是全人的健康维度。就像今天朋友圈在热议的上海职高学生被母亲批评后就跳桥自杀的事情，很多说是我们的生命教育没做好，的确如此。一个人应该接受三种教育：生命教育、生存教育、生活教育。现在我们太偏重生存教育了，偏重到忘记了生存之前要先了解这个生存的主体!这三个可以分别叫做本基础、发展和灵魂。

     同样的道理，回过头来说健康这件事。基础就是遵循生命本身规律的活着，比如静与动、阴与阳的平衡等等。之后才是谈如何满足各种欲望，让活着这件事儿更精彩。最后才是这件事儿如何更有意义!结果多半偏重在欲望满足，再时不时的探讨点高大上的意义，至于活着这件事再熟悉不过了，就不必多说了。

    

     什么意思呢？拿疾病作比喻，有人中风了、瘫痪了、耳聋了。这是大病吧，四处求医无果，绝望了，最后可能一个民间的整脊师摸几次，就“奇迹”般的好了。这里不是在给整脊打广告，我们这种江湖一绝很多。真的不是那个人有多神，而是你之前都把问题搞错重点了。迷信科技、迷信理论，掉在健康商业不同的派别里，忘记本质基础。因为脊椎病就是身体基本结构的问题。

     基本结构的问题其实回到正确的结构和支撑这个结构的正确的生活方式就对了，就像车子发展这么久了，结构的就是那样了。生活方式无外乎就是别熬夜啊、多运动啊等等等等的。然而，跟你说这些可能跟商业的刺激运转关联太小，所以健康商业谈这个的要么就是找到变现模式，要么就是兴趣，而你也觉得这也太简单了吧、或者太老土了吧——不科学啊!不牛掰啊!不炫啊!

    

     比如我们在《原来这些病这么做自己就能好》里为大家推荐的中国传统运动的八段锦，真正爱好的人，愿意去坚持做的人，就真的叫做不药而愈了，一分钱都不用花。

     又比如说，中国医学里提到的育儿观和小儿推拿这个健康工具，我们之前都丢失了一段。现在有越来越多人发现它的好，因为孩子被现在的多种过度医疗折腾了一遍，才回过头来发现过去以为不科学的、不怎么被包装的反而是对的。

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