为什么现代人这么容易情绪失控和这么多关系问题？都是这些捣的鬼
2019/6/2 23:40:15真原一 真原一人文健康
首先跳过意识或玄学的灵性层次看看情绪这东西，它完全就是身体里神经系统的产物啊。而我们生活中有很多伤害神经系统的行为和习惯，在制造我们越来越糟的情绪。
比如饮食不当让血液酸度太高，神经会受伤害，身体缺水脱水神经会受伤，这已经在上一篇的《健康常识之闻所未闻》里讲过了。另外，食品添加物、食品加工也是极破坏神经的。哪怕补个牙都会伤害到神经，或者仅仅是自我感觉良好的补充一些微量元素营养剂，也会造成身体自体累积重金属危害神经，而小孩子更是躲不过的被疫苗中含有的汞破坏神经......
味精和饮料中的添加剂——可怕在哪？
现代饮食中有超过75%是加工食品，只剩下口感，营养是被剥光的，而且还需要身体去代谢出来，得不偿失。
先扒一扒味精。长期吃味精的人，常有身体内慢性发炎的问题。味精最早是从昆布中提纯出来的麸氨酸钠，麸氨酸是神经中的重要氨基酸，它属于激发性神经传导素，常吃味精等于过量摄入它，经过一些复杂的细胞运作机制，会让身体里掌管发炎功能的物质——花生四烯酸上升。
如果喝饮料，特别是给小孩喝瓶装的饮料，请一定注意看看成分表，有没有阿斯巴甜或高果糖玉米糖浆。阿斯巴甜曾在美国连续16年被美国食品药物管理局禁止使用于食品内，因为动物实验显示会形成脑部机能损害、脑瘤和癫痫。但是经过政治公关，它又再次上市。
它不仅在30摄氏度以上会分解出甲醛，而且还含有苯丙氨酸。这也是现在很多饮料会加入的，它是体内多数激发性神经传导素的鼻祖，它对神经的刺激比味精更强烈。另外，食品添加剂中的高果糖玉米糖浆，含有汞，汞对神经的伤害是立即且永久的。
体内重金属怎么这么容易自己累积？
日常摄入的矿物质本身就有可能同时是重金属，当它失衡，就变成有害的重金属累积。重则造成老年失智症或自闭症。
重金属对脑部的伤害在于它是脂溶性的，而脂溶性物质可以超过脑部的保护层。重金属累积的方式之一就是在身体里自发累积。如果矿物质摄取不均或吸收不良，就会导致累积。特别是矿物质的吸收需要胃酸，很多人都常常胃酸不足，矿物质要想被利用，就得有油和水，但现代饮食这两样的摄取都匮乏。
乱吃微量元素补充剂造成的矿物质失衡，也会造成自发性的重金属累积。甚至于牙膏中添加的氟过多都会有问题。因为氟和硒合作，硒和镉合作，只要是合作关系，两者的吸收量是同量增加的，所以氟增加，硒就增加，跟着镉就增加。镉在农作物、蔬菜、稻米中很容易残存，所以最后就造成了身体对镉的吸收量增加，而超量就会引发损害。
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