你吃那么多 你的细胞还在叫饿
2019/7/12 23:33:34真原一 真原一人文健康

     口欲和健康这两个本能的需求可能永远比较矛盾。口欲的满足人比较可控，健康却总是容易失控，看似健康的主动权在人，其实在细胞。人很多时候尽是满足自己的口欲，比较难顾虑细胞想要吃什么!

    

     你说：我想要吃的，不就是我的细胞想吃的嘛!

     错!你想吃牛排，吃的是大块儿的蛋白质，你的细胞要的卻是这些大块头被你的牙齿，你的胃，你的小肠大肠切割、捣碎、萃取的小物质。比方说你嘴巴吃整颗的豆子，你的细胞最后吃到的是破壁机打成的豆浆，如果你嘴巴吃的是玻璃那么坚硬质地，到细胞，就像是把玻璃放到破壁机里打成可溶于水得细粉那样的物质，甚至还要细。

    

     你说：你说了那么多，不就是消化吸收的功能吗？我消化还不错，胃口好，能吃!别人还挺羡慕我的：吃了还不长胖!

     可能你身边蛮多这样的人，就是能吃的瘦子!其实这种人是标准的细胞饥饿或叫做营养不良!本君我曾经被一个医生说是营养不良，我当时对他很不屑：因为我吃的食材都是那么好的，怎么可能营养不良!但学了细胞才知道真是营养不良。

    

     细胞要吃够营养的话，人是能量充沛的，也是身心健康的。那些容易疲惫，总是沒劲，打不起精神的人，都是细胞生产能量的产能过低。要知道，我们每秒呼吸的氧气加上我们每天吃进肚的食物转换成葡萄糖，就会成为人能活下去的动能。这个葡萄糖就是原料，加上氧气当助燃剂，燃烧就会产生能量。

     但是现代人不是慢性缺氧就是消化力降低，都导致不完全燃烧，于是细胞吃不饱，就会要求身体整体降低代谢率，否则它们会因负荷过重而死亡。细胞还会要求加原料，以量取胜补充产能的不足。所以，有的人就会总是想吃东西，但是吃下去又是被不完全消化，不完全燃烧产能。实际上当每一次想要吃更多的欲望被满足后，身体是得不偿失的。

    

     本君绝对就是标准的这种食量很大的人，那种还想吃还想往里塞的感觉，真的是从身体内部发出的，真实的感觉。本君曾想：有没有什么东西，是吃一小点就能满足够细胞营养的所需，就不用老被支配着一直吃吃吃。要知道既撑的难受又满足的感觉真的很变态。

     这种物质一定是范围小到一般可以直接吸收变成长新细胞的养分，让消化系统节省体力，让细胞营养充足才能将身体多种滋养，自我修复等等的功能发挥好。

     好的是现在的食品业已经科技化了。吃点高营养的细胞原料，让食欲恢复到品尝级的程度，这样口欲和健康才能兼顾。

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