生命的两个本源 每个人都该了解下（上）
2019/7/20 23:44:40真原一 真原一人文健康

     热衷于中医养生的人一定听过这么一句话：肾为先天之本，脾为后天之本。这几乎就是生命的两个本源。

     这里的肾不单是肾，是包括肾脏、肾上腺、性腺等等的功能。脾也不单单是脾，而是脾脏、胰腺的功能。那先天里的关键，作为生化之源的，就是命门，它是生命的原动力。命门可不是熟悉艾灸或针灸的人认为的一个穴位，它真正是一个独立的脏器，它的形状如核，就像小心，左右各一。从解剖学来看，其实就是西医的肾上腺。常说命门之火，就是人体能量的源泉，就是中医说的阳气之根，五脏的阳气都靠它了!常说肾气，其实就是肾上腺皮质的功能状态。另一个命门的重要功能就是主生长发育和生殖。

    

     在中医有多重视命门呢？进入立夏，人与万物都加速生长，这时候就需要命门之火，所以就要吃立夏蛋，补补命门。

     而某些疾病如下半身虚冷、精神萎顿、腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长或黎明泄泻、水肿，或夜尿频数，都和命门火衰有关系。就是常说的肾阳虚!所以古人推荐冬天要吃核桃来补命门火，没听说过吧!

    

     核桃是禀火土之气而生，以性润而多热，故为益而补命门之药。令人肥健，润肌肤，黑须发，固精气，强阴起阳也。

     ——《冯氏锦囊秘录》胡桃肉

     另外一个就是在冬天三九灸灸命门，把这里的命门之火点起来，全身的生机就点起来了。

     很多人认为肾阳虚就多吃黑豆补补的。谁不知道它是补肾的，本君曾经也常常以此规劝自己多吃黑豆，但是某天发现都补错了!～肾阳虚的人原本就寒，才不适合吃寒性的黑豆呢!而且会加重肾阳虚尿频的情况，就是让肾过劳，实际上是伤肾。

    

     另外，中国人有很多喜欢喝咖啡，其实也是在透支阳气，因为咖啡升阳，就是把阳气往上提，人就会亢奋。

     其实把健康常识学够了，就会知道什么叫一方水土养一方人，什么叫人与自然的共振，如果长在一个地方，却没有按照这个地方的水土、节气、风俗去生活，人的身体是得不到滋养的。

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