夏天要防暑防寒防湿？ 夏天有这么凶险吗？
2019/7/27 22:22:01真原一 真原一人文健康

     看到标题进来的，可能你会好奇。夏天不就是防暑吗？怎么还有防寒防湿啊？真原一君你有没有打错字啊？其实中医认为，三伏天人的阳气都伏在体表，五脏六腑反而是寒冷的。

     至于湿，因为节气的原因，外部的湿，如果再加上体内阳能的耗损，本来就堵在体内很难运化掉排泄出来，它们已经在堵塞经络了，外部的湿等于是雪上加霜。

    

     那你会问这个防暑防的是什么？你说不就是防热吗？这个热如果是指高温，指你认为的热，那防的方式就是哪儿凉快，哪儿待着罗。如果你这么认为那就错了!其实真正防的是热毒，就是身体里湿热寒湿淤积的热毒，加上节气暑热里应外合，就会有中暑的现象。一中暑就来瓶藿香正气水就没事了，那是因为它擅长清除的就是身体的寒湿暑湿。

     所以，我们现在怕热的方式这么不对，让我们都不出汗了，要知道夏天不出汗秋天就伤肺。中医还认为防暑是一方面，另一方面是利用热毒来治愈它。

    

     听过或者深信冬病夏治这句话的人，算是在中医养生道路上入了门。而且也能完全理解老人家不吹空调、要穿长袖长裤的八股了，特别是那些哮喘、慢性支气管炎、慢性肺病，冻疮，消化系统疾病如慢性肠炎、胃炎的人；或者高压力下有疲劳、肌肉关节痛、记忆力减退这些免疫力下降的表现；又或者宫寒、怕冷、妇科炎症、不孕等问题其实都需要冬病夏治的方法。

     你应该也听说晒背这一说，先看看一些人晒完背的分享，看完你再说你服不服：

    

     某90后女生说正好经期，晒完就像做了汗蒸一样，而且不怕热了，痛经晒没了!

     某70后，特别痴迷于中医的晒背艾灸养生，结果几年坚持下来，体力精力比30岁前还要好，但是过程中会有出疹子的排病反应。晒到皮肤都变黑变红甚至脱皮了，就有人大惊小怪说会不会晒伤皮肤得皮肤癌啊？看你一个女人晒的多丑啊？但实际上晒了才知道什么叫夏天不怕热，冬天不怕冷的感觉。

     还有人晒了背流鼻涕，流鼻血。其实，是因为后背的膀胱经，是身体最大的去湿排毒通道。有慢性鼻炎的人就会流鼻涕，是在排肺部的寒。那流鼻血也是肺系统的积热，血一出来就好了。

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