秋已过半 提前准备冬藏
2019/10/6 23:37:52真原一 真原一人文健康

     人为自然之生命，皆与动物一样懂得如何在自然的滋养下生活。秋分已过，秋天就过半了，很多地方都明显降温，在自然中生活的动物已经在为过冬做准备了，人也知道贴秋膘了。然而贴秋膘就是放纵你的食欲吗？大错特错。

    

     所谓冬藏，其实意指清淡的活着。你看四季就像人生的过程，成住坏空，到了冬季就是空，就是生命走到一个循环的尾声，需要等待和孕育新生和跃升。对于人而言，这个时候就不要让身心折腾了，那些扰心神、动肾精的念头和野心，在此时就是非常不合时宜的。中国人常常很在意的补肾，其实就在冬藏之时最佳。 你以为清淡就会带来压抑吗？你以为冬日的寒冷对生命是一种伤害吗？在古中医学看来，冬天越冷，反而却是人的阳气收藏的越彻底，生命的根基才越稳，这种思维现在人是在难以理解，但是植物却比我们知道的更多，它们用掉叶子来把阳气收藏在根部。

    

     《遵生八笺》说：“冬三月，六气十八侯皆正养脏之令，人当闭精塞神，以厚敛藏。”它的意思是冬天，人的身心都是沉潜的。沉潜什么呢？不该有的欲望和情志对我们而言都是难放下的。 如果人生若注定有起伏跌宕，那低潮时的寒冷，就是生命稳固的根基。虽然这时你会感到风霜雨雪也好，萎靡不振也罢。对于蛰伏的身体，也会因冬藏已久，难免气血阻滞不通，筋脉生硬，关节不利，但是总会等到春天的。

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