“按摩丰胸”是一场骗局？
2020/11/6 15:43:30 真原一人文健康
目前乳房按摩盛行于各式养生馆、美容院，声称具有消除肿块、丰胸美乳、淋巴排毒等功效，特别是配合秘方精油后，仿佛抹一抹，按一按，所有乳房问题都迎刃而解。
但为什么在各大三甲医院，乳房按摩这个项目却鲜有耳闻。
广告语也是专治各种痛点：
乳腺增生来按按，保你通则不痛；
不够丰满来按按，保你上围疯涨；
胸部下垂来按按，保你见证奇迹；
奶水不足来按按，保你飞流千尺；
乳腺发炎来按按，保你一次不疼...
前一阵子乘风破浪的姐姐们的决赛名单呼之欲出，小姐姐们身材柔美、性感火辣那羡煞多少人啊!身材是门玄学，胸围更是玄上加玄，今天小边就来和大家聊聊“按摩丰胸”是不是一场骗局？
女性乳房发育年龄在8 ~ 15 岁左右，如果过了这个时间，想让胸围涨起来，比较简单的方法就是胖。乳房的发育，与遗传、营养状况和激素水平有关，基本上是七分天注定，三分靠打拼。乳腺发育经历青春期和哺乳期两大高峰。
民间的“丰胸”方法……喝豆浆，吃葛根、木瓜、蜂蜜、花粉……这些基本上都没有什么太大用处，因为他们主打概念植物雌激素，是双向调节，多了就会降低，少了稍微补一点，根本不会起到多大的作用。
乳房的大小和丰满程度跟雌激素有一定的关系，豆浆和木瓜中也的确存在植物雌激素。但是此雌激素非彼雌激素，结构不完全相同，与人体乳腺上的激素受体结合后的作用效果也相当微弱，你怎能指望它们丰胸!
另外，还有按摩，药物，精油、精华等，特别是口服的丰胸产品，要小心是不是含有大量雌激素，不仅会造成激素水平紊乱，还可能诱发乳腺增生、乳腺癌等疾病。
那到底按摩能丰胸吗？
想想啊，胸部的大小其实主要还是靠脂肪多少来决定的，难道按摩一下脂肪就能变多？那太可怕了，按摩哪儿哪儿长肉!纯按摩确实是有些促进作用，
小编来介绍1分钟简易丰胸按摩法:
每天1分钟简易丰胸按摩法。
1
用双手包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒；
2
双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围；
3
在双乳之间做8字型按摩。
提示：每个动作重复5-6次，持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环，刺激乳腺。
另外想要丰胸，做做运动。比如俯卧撑，锻炼锻炼胸肌，可能会更有用。
二
乳房自检方法
1
向左侧斜卧、屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头；用左手食指、中指、无名指的指腹逐渐从轻到重按压右侧乳房，检查是否有异物。反之亦然；
2
仰卧，弯曲右手肘部，手臂放在头的一侧，用左手检查右侧乳房的内侧不封，反之亦然；
3
检查腋窝处，注意是否有肿块，如发现异常，请立马就医。
此外，每年至少全面体检一次，爱护自己才是根本。
有去过美容院会常听到:“女士，你的乳腺反射区淤堵很严重啊，要不试试我们的乳腺按摩淋巴排毒套餐？”
经典的套路，熟悉的语气，净挑你半懂不懂但听上去又很可怕的字眼吓唬你，接不接招，要看你的知识储备了。
“淋巴排毒”是个伪命题，在机体并不存在。
淋巴系统是身体的安全卫士。我们的身体有天然的自保机制，使得细菌、病毒、寄生虫、癌细胞这些“毒”，大部分由淋巴吸收，而不直接进入血液循环。
到这一步，淋巴系统已经发挥了“解毒”功能，自然就不需要再“排毒”了。
而不當的按摩和挤压，反倒可能将这些“毒”挤入血液循环中，危害健康；如果是癌细胞被排进血里，可能随着血流转移到其他各处。
(女性乳房纵切面，并不是很多人想象中的“柚子形”，而是“葡萄形”，各级导管连接着一串串葡萄状的腺体 / ALL About 绘制：Akira Akawa)
无论是从病因还是疗法上讲，按摩对乳腺增生都没有治疗作用。乳腺结节也是一样，肿块不可能“按没了”，也就更不可能因为“治疗乳腺增生”而“预防乳腺癌”。
如果按摩师手法不当，还可能造成乳房外伤，如果用的是雌激素精油，甚至可能诱发肿瘤。
孝品诊所中医及健康管理师吴溎牧的贴心叮咛:
中医认为，手法按摩养乳有行气通络作用，可有效缓解经前乳房胀痛等不适。
●古法按摩
本按摩手法为古代《曲池妇科》所记载，简便实用。 简便记法：七八肋间正对乳，期门乳房一线融。释义：自乳头向下直按推至七八肋间的期门穴 36 次，并在期门穴上轻轻点揉 72 次。
按摩期门穴可缓解经前期乳痛
●逍遥健乳功
(1)站立，调息。两腿分开与肩平，身体的重量平均分散在两条腿 上；
(2)吸气时收腹提肛，两手交 叉，反手掌与前臂交叉呈90度。高 举过头；
(3)呼气时两手放开，向身体两侧用力甩下，于身体两侧犹如荡秋千状。
(4)如此重复做十二次。
中医认为，女子乳头属肝，乳房属胃，此法通过拉伸足厥阴肝经和足阳明胃经，疏肝理气，养血活血，从而达到濡养乳房、防治乳病的作用。
胸部问题如何诊断？
①乳房过小，心脏不好；乳房过大，肺不好。
②乳头乳晕颜色黑：肝火旺，肝气郁结，代谢差
③乳头乳晕淡白……气血不足，循环不畅，脾胃虚
④乳晕颗粒形状：乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好
⑤副乳：腋下淋巴结不畅，内衣穿着不恰当
⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁
⑦乳房下垂萎缩：肝脾失调，肝主筋，脾主肌肉，生化气血
⑧乳房上有痣：红痣为脂肪癌，黑痣为气血和毒素代谢差
⑨乳房上有斑：内分泌失调，气血不调，毒素堆积
⑩乳头内陷：是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症，妨碍哺乳。有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。排毒系统不好，肠胃功能下降。
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