小爱科普|女人胸部为什么会变小？
2016/9/18 泡泡健康

    

    1、喝水不足

     长期喝水不足，也会导致胸部变小。营养学家建议，为了让乳房健美，平常应该多喝水。每天至少坚持喝八杯水，就可以滋润皮肤，丰满乳房。

     2、错误的选择外涂产品和按摩方式

     按摩可以促使乳房丰满，但如果随便选择一款外涂产品拍打或者采用不正确的按摩方法按摩乳房的话，只会让乳房越来越小。

    

     3、运动方式不对

     适当的运动有助于乳房健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样，可能使胸部下垂。

    

     4、滥服药物

     服用避孕药去除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使女性内分泌失衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。

    

     5、内衣太小

     过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小都会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。

    

     6、饮食不均衡

     平时要适量地摄入鱼、肉和豆制品，虽然能增加少量脂肪，但可以保持乳房的丰满，皮肤的嫩滑、面色的红润。不然，会造成身体营养不良，脂肪缺乏进而导致乳房萎缩，皮肤枯皱，面色苍黄，让你失去青春魅力。

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