小爱科普 | 性冷淡：五十度黑
2016/12/12 泡泡健康

    

     性冷淡又被称作性欲障碍，包含低反应性性功能和性厌恶。低反应性性功能是指持续或反复发作的性幻想或性欲低下或缺失，并引起心理痛苦。性厌恶是指持续或反复发生的恐惧性和厌恶与性伴侣性接触，并引起心理痛苦。

     女性性欲经常是在性刺激后已经引起性唤起后出现，性欲和性唤起相互作用相互加强。因此认为只有在整个性行动中女性始终没有性欲才定义为性欲障碍。

     但是，从大多数人使用“性冷淡”这个词汇的语境看，人们普遍都泛化了性冷淡的定义——当性交合的双方性频率或性需求出现较大差异时，人们就认为这是性冷淡。

    

     首先，你需要清楚地知道自己的性欲水平。以下是5招鉴别指标，清楚了解后，你才能和伴侣认真地谈一谈。

     1通常来说，热恋期的男女最为甜蜜、干柴烈火。

     如果在那时，你的另一半欲望超强，而你却跟他恰恰相反，或是跟他就此有一定的分歧，那么你的欲望确实不太高。

     2你也许会说，当然是用来睡觉的。不错，我们每个人都喜欢懒床，但如果你更喜欢在床上睡觉，而不是跟另一半卿卿我我的话，这偶尔还算正常，但要是成为常态，那就说明你的欲望是真的很低。

     建议大家不妨做个小小的记录，看看自己是选另一半还是选睡觉。

     3如果你一想到嘿嘿嘿就紧张、恐慌，那可能是在之前的嘿嘿嘿中，对方跟你提出过一些让你感到害怕的要求，给你造成了精神压力。

     但如果嘿嘿嘿总是让你感到害怕，而不是激动的话，那或许你真是性冷淡。

     4很多婊贝对此可能会有疑问，其实我们的梦境能揭露一部分我们的内心想法，尽管大部分时候都没什么卵用。

     但如果你从来没有做过 X 梦的话，说明你平时对嘿嘿嘿的渴望程度不高，当然你的欲望可能也会比较低。

     5大家可能会发现，自己的欲望比一些人强，但是又比另一些人弱一些，这并没什么问题。但如果你总是处于较弱的一方，而且你也曾跟对方也聊过这个问题的话，那说明你或许是性冷淡，不过这并不是你的错。

     欲望低可能会让你们的恋爱关系变糟糕，但这并不代表此问题就无法的得到解决。如果你能充分重视并了解自己的欲望和需求，跟另一半进行良好的沟通，那么同样能享受到快乐。

    

     1

     挖掘新性感点

     完美的性爱就是喜欢追求新意，没有必要墨守成规，这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸，因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身--用指尖划过他的肌肤--然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。

     2

     学会积攒欲望

     积攒欲望的前提就是学会适当禁欲。一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。制定一些规则，比如，可以抚摸但不能突破界线，或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了，否则可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了，不是吗？

     3

     男人享受前戏

     简单来说就是放慢做爱的速度。几乎对所有的男人来说，性爱就像是一场比赛，当你刚刚起步的时候，他们已经迫不及待想冲过终点。但是男人是应该好好享受前戏的，花时间去了解如何能让对方兴奋，并且给她一个很好的高潮。所以永远不要对前戏感到负疚感--因为你值得他这样做!

     4

     体验户外刺激

     性爱来电刺激会更完美。每一个人都有冒险的心理，这会让他们非常的兴奋，犹如在"偷吃"，这种紧张感会让人更享受性爱的快感。不过要记住，白天在公园里亲热，被别人看见的几率是非常大的。所以一定要注意你们选择的地点，确定那里没有偷窥的人、经过的孩子和警察。

    

     其实，小爱一直认为没有真正的性冷淡，所以希望欲望不高的妹子不要再进行“我是性冷淡”的自我暗示了，放轻松去享受，快乐就会如约而至。

    

     关于性冷淡你有什么想说的吗

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