人老膝盖先老，每天半个小时，运动专家教你四个妙招保护你的膝盖健康
2019/11/19 6:49:00 院长在线

    

    

     ▲何爱珊 中山大学附属第一医院关节外科主任医师。

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     膝关节是一个负重关节，从孩童长大到成人，关节面经常处在被使用状态。走路、蹲下、站起来，都需要使用到关节面。所以膝关节一定要省着用，千万别还没老，路都走不动了。

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     值班编辑：郭芙蓉 编审：李小不

     本文来源：小大夫漫画(id：zhongshanbajie)

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