不起眼的8个行为，正在“掏空”你的肾
2020/10/17 7:25:42 院长在线

     本文转载自微信公众号：39健康网(health39net)

    

     作为人体泌尿系统的灵魂存在一直以来都承担着太多不必要的误解 无论身体出了什么幺蛾子最终的锅总是要落到肾小小的肩膀上

    

    

     今天九叔就化身你们的护肾大使和你们好好唠一唠

    

    

     正常的肾脏能够过滤掉血液中的废物然后将其排泄到尿液中

    

     这其中如果任何一个环节出了问题就会导致血液中的废物堆积进而损伤肾脏 慢性肾脏病就是这么来的

    

     美国肾脏基金会网站总结了预示慢性肾脏病的5大症状

    

    

    

    

    

    

    

    

     九叔也知道你们听到慢性两个字多少会觉得

    

     那你们就错了调查显示无论是发展中国家还是发达国家慢性肾脏病的知晓率均低于10%

    

     如果没能得到有效的救治病情一步步恶化等待你可能将是肾衰竭甚至尿毒症 慢性肾病分为5个时期

    

     肾功能：完好身体症状：蛋白尿、水肿、高血压

     这个时期除了水肿和高血压让患者身体有点不适感之外其它没什么特别反应

    

    

    

     肾功能：轻微受损

     身体症状：与1期相似

     所谓代偿就是通过自身的调节还可以维持正常功能 人体在这时的反应和一期差不多

    

    

    

     肾功能：受损严重身体症状：疲劳乏力、腰痛、食欲减退

     所谓失代偿就是已经没了自我调节能力 这个时期肾单位受损已经超过三分之二患者已经开始感觉到乏力但症状仍然不明显

    

    

    

     肾功能：无法维持正常生活患者症状：贫血、头晕、乏力、恶心

     肾功能下降进入了不可逆阶段每时每刻都有大片肾细胞被杀死 患者会从这时开始感到明显的症状比如贫血、头晕、乏力、恶心等

    

    

    

     肾功能：基本残废患者症状：没有尿液产生身体各器官坏死

     这个时期超过90%的肾单位已经坏死 由于血液中毒素堆积过多人会感觉到明显的头晕、恶心、呕吐、心衰、乏力其他脏器也开始陆续受到毒害 这个时候人体基本没有尿液产生只能靠透析或者肾移植维持生活

    

    

     相信你们看了这么多也很好奇好好的肾怎么就的得病了？ 九叔贴心做了一份慢性肾脏病常见原因整理

    

    

    

     水利于人体代谢产物排出有高尿酸血症和泌尿系统结石的人更应该多喝

    

     你大口大口吃进去的食物最后都需要肾脏来收拾垃圾时间长了它也会不堪重负

    

     游戏好玩被窝舒服这些九叔都知道但憋尿久了导致尿液倒流肾就会被荼毒

    

    

     最后罗马不是一天建成的肾脏也不是一天垮掉的

    

     参考资料：[1] 廖晓,蔡锦松.心理干预对慢性肾脏病患者的影响研究[J].心理月刊,2020,15(15):41-42.[2] 刘东伟. 慢性肾脏病流行病学和危险因素变迁及其系统评价[D].郑州大学,2015.[3] 王志忠.如何预防药物性肾损害?.养生大世界,2020(2):77-79.

     值班编辑：郭芙蓉 编审：李小不

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