性生活太频繁，会“精尽人亡”吗？
2021/11/10 6:45:00 院长在线

     民间一直流传有“精尽而亡”的说法。

     有人认为，《红楼梦》中的贾瑞就起祸于淫，为凤姐所害，最终精尽而亡。

     现实中男人纵欲过度，真的会精尽而亡吗？

     刘存东解释，性爱猝死往往是因为本身患有心脑血管疾病，或重要血管畸形等基础病，这和精尽人亡没有直接关系。

    

     受访专家：刘存东

     南方医科大学第三附属医院

     ■ 泌尿外科科室主任，主任医师

     ■ 中国医促会泌尿生殖专业委员会委员，广东省医学会泌尿外科学分会常务委员

     1

     暂时“精尽”还是有可能的

     俗话说的“精尽”，如果是指精子暂时“清空”的话，其实还是有可能发生的。

     刘存东介绍，一个正常的成年男性每次射精量为3~5毫升，精液由精子和精浆组成，其中精浆占90%以上。

     精子主要由睾丸生产。虽然是源源不断、每时每刻都在生产，但是从一个细胞到一个成熟的精子，生长周期较长，大概要三个月。

     精浆主要来自精囊腺与前列腺。成分主要是蛋白质和各种酶，以及无机盐和有机盐。

     这些物质可由每天所吃的食物中不断得到补充，只要机体功能正常，营养足够，就不会缺乏，精浆的分泌速度也很快。

    

     男性如果连续射精，头几次会有较多的精子，后面就会明显减少，甚至没有。

     即使看见有排出，也只是精囊腺、前列腺等分泌液，不含精子。

     2

     适当手淫，不会伤身

     刘存东指出，如果男性在短时间内连续多次地射精，会对性刺激暂时没有反应，导致阴茎无法勃起，这是一种自我保护机制。

     等到体力恢复，阴茎就能恢复勃起及再次射精。

     正因为人体有这种自我保护机制，所以，现实中不会出现极高频次的连续射精。

     因此，男人并不存在“精尽而亡”。

    

     不少人总是担心手淫对身体有害。

     刘存东教授说，男性偶尔手淫是释放性紧张的一种方式，能减缓焦虑。

     只要有节制，休息好的话，对身体不会有什么大的影响。

     同时，定期排出精子会有利于腺体通畅，减少前列腺炎的发生。

     但任何人都不能违背自身的生理活动规律去纵欲，这样就会损伤身体。

     3

     已有生育问题，少吃黄豆

     有哈佛的研究团队报道，黄豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少，精子的质量也会相对降低。

     刘存东建议，在生育能力方面已经有问题的男性，最好不要吃太多的黄豆制品。

     但对于大多数人来说，适当摄入大豆制品并没有问题，并且对补充蛋白质还是有益处的。■

     图文编辑：郭芙蓉 视频编辑：卢双赢、许小袋

     编审：李小不

     本文来源：健康触点(id：jkchudian)

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