得了口腔溃疡吃什么都不香，还反复发作，该怎么办？
2023/4/16 10:02:02 公共卫生与预防医学

    

     生活中，不少人加班熬夜、焦虑上火，

     或是连吃几顿大餐后就会出现口腔溃疡，

     甚至是溃疡反复发作，让人苦不堪言。

     吃东西时不小心碰到它，

     那酸爽，无论饭多香也不想吃了。

     该怎么办呢?

     01什么是口腔溃疡

     口腔溃疡俗称“口疮”，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位；

     发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；

    

     可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

     02口腔溃疡不只是上火

     中医认为，口疮可大致分为两种类型：

     ①实火型

     多表现为局部红、肿、热、痛，溃疡数目多，表面呈黄色。

     发生在舌尖者多为心火炽盛引起，发生在口腔牙龈者多为脾胃积热引起。

     心火炽盛型多伴有心中烦热、口渴、小便短赤、舌红苔薄黄等，治疗上应清心泻火。

     脾胃积热型多伴口臭、口干口渴、大便秘结、舌红苔黄腻等。治疗宜清泻脾胃伏火，可用泻黄散酌加清心火、利小便之药，使热邪随小便而去。

     此外，若除有牙龈红肿、口臭等胃热表现外，还可见便溏等脾寒之象，此类口腔溃疡属胃热脾寒型。

     “实火”口疮的人宜多食用寒凉清热食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、梨等，不宜食助阳兴热的食物。

     ②虚火型

     多表现为局部色较淡、隐痛，溃疡表面呈浅红色或白色。

     虚火型口腔溃疡多见于阴虚火旺型、脾胃气虚型和脾胃虚寒型。

     此类口腔溃疡不可用清热泻火法，否则会雪上加霜。

     阴虚火旺型口腔溃疡好发于舌根，多伴有口燥舌干、头晕耳鸣、烦躁失眠、舌偏红苔薄黄等症状，治疗应以滋阴降火为主，临床可用知柏地黄汤等加减。

     脾胃气虚型口腔溃疡局部多色淡，疼痛稍轻，愈合缓慢，多伴有气短乏力、口淡、食欲不振、舌淡苔白等，治疗应补中益气为主，可用四君子汤、补中益气汤等加减。

     脾胃虚寒型溃疡少而分散，局部苍白，疼痛稍轻，多伴有便溏或腹泻，舌苔多胖大有齿痕，治疗应以温中健脾为主，临床可用桂附理中汤等加减。

     属于“虚火”的口疮，宜滋阴健脾，辅助降火，如食用银耳、百合、莲子、淮山、龟肉等，不宜食生冷饮品以及各种寒凉食物。

     所以，对于总是发作口腔溃疡的人群，还是应该请医生辨证施治。

     尤其是情况严重、反复发作者还请及时就医治疗。

     03得了口腔溃疡如何加速愈合？

     对于一般的偶发性口腔溃疡，还可以试试这几种方法来促进愈合

     1.蜂蜜汁含漱：蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷则能敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可按水与蜂蜜10:1比例的蜂蜜汁含漱，或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。

     2.云南白药外敷：云南白药是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药，据现代研究证实，可以抗炎、愈创，有利于伤口的消炎和愈合。用云南白药外敷于口腔溃疡创面，每天2次，2-3天即可痊愈。

    

     3.淡盐水或0.02%氯已定溶液含漱剂漱口。

     4.维生素C片或维生素B2片研为细粉末状，敷于溃疡面。

     5.中成药：冰硼散、西瓜霜、口腔溃疡散、青黛散等。

     6.含片：复方华素片、溶菌酶含片、杜米芬含片等。

     04这样的口腔溃疡“很危险”

     良性溃疡一般两周内就能愈合。

     若口腔溃疡疼痛加重或变红，有可能是细菌感染的表现，也可能是口腔鳞癌、盘状红斑狼疮等病的表现或者是全身疾病的一种反映，如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。

     需要提醒大家：若口腔溃疡发作时间较长，位置固定或多处溃疡，且溃疡边缘不清、溃疡底部呈颗粒状，摸起来质地稍硬且疼痛不明显，同时伴有明显全身症状，请立即到正规医院进行系统检查与治疗!

     05如何防治口腔溃疡

    

     来源：中国疾控动态、江粤平台、共青团中央、广州粤海医院

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