阳后30天，若出现这2种迹象，可能是血栓找上门
2023/1/23 11:06:22 内科王医生

     有研究表明，近20%的新冠肺炎患者，会出现凝血功能异常，所以即使阳康后，也仍然会有一些并发症的出现，尤其是感染新冠后1个月内，深静脉血栓和肺栓塞的风险会明显增加。

    

     为什么新冠感染后容易导致血栓形成？

     有研究发现，体内感染新冠病毒后，病毒会破坏血管内皮系统，使血管内皮遭到破坏，导致凝血功能异常，从而增加血栓的风险。

     新冠病毒感染后，如果症状表现的比较轻或者没有症状，发生血栓的风险就会相对较低，

     如果本身就有静脉曲张，或者有深静脉血栓病史，再次发生血栓的风险就会大大增加，需要高度警惕。

     在家如何识别血栓的发生？

     若表现出2种迹象，要高度警惕

     病毒感染后，久躺、久坐会导致下肢循环减慢，所以下肢血栓形成的发生率就相对较高。

     第1种迹象，单侧下肢出现水肿

     如果突然一侧肢体出现水肿，或者两条水肿的程度不一致，往往要高度怀疑是深静脉血栓形成。

     由于新冠病毒感染后，大部分人都是卧床、坐着，以休息为主，长时间的不活动，容易导致血液回流不畅，从而引起静脉血栓的形成。

     水肿一侧会出现皮肤发凉、肿胀，或者有些人会出现突然活动后胸闷气短甚至晕厥，可能也下着静脉血栓脱落导致肺栓塞。

     所以，一旦出现一侧下肢水肿，或者两条腿水肿程度不一致，一定要及时到医院进行检查。

     第2种迹象，出现下肢活动性疼痛

     主要表现在原来可以走很长一段距离，病毒感染以后一段时间，突然发现走的路程越来越短，而且伴有腿部疼痛，休息一会儿，疼痛能够缓解，也叫做间歇性破行，

     主要是下肢动脉出现阻塞引起的，堵塞越严重缺血越严重，表现的症状也就越明显。

     用手摸两侧腿脚的温度，阻塞的一侧腿脚发凉，这些都是动脉堵塞后缺血的表现。

     如何预防血栓形成？

     新冠病毒感染后，要注意适当活动，如果不能下床运动，我们可以在床上做来回勾脚尖的练习，或者通过踝关节的活动，促进下肢的血液循环，必要的时候也可以使用医学弹力袜，给小腿部施加压力，来促进血液循环。

     如果是经过医生评估，处于高凝状态的人，可以应用抗凝药物，要多饮水，防止血液呈高凝状态。

     本身有心脑血管疾病或者三高的人群，常用的基础药物不能停，

     尤其是正在服用抗血栓或抗血小板的药物，不能私自停用。

     饮食上要多吃一些高蛋白，高纤维，易消化的食物，低盐、低脂、低糖饮食，都能够有效的降低血液粘稠度，降低血栓的发生风险。

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