心脏突然咯噔一下，是什么原因？是不是心脏病？
2023/2/3 13:28:37 内科王医生

     心脏病是世界范围内比较常见的一类疾病，而且发病群体非常庞大，少数心脏疾病一旦急性发作，会引起心脏骤停，意识丧失等，

     即使是慢性心脏病，平时出现的一些典型症状，也要引起我们高度重视，能够有效的预防心脏病急性发作。

     很多人都出现过心脏突然咯噔一下的感觉，这时就会使人不自主的紧张，呼吸加快，尤其是在情绪激动的时候。

    

     为什么心脏会突然咯噔一下？

     心脏有一个指挥中心，就是窦房结，窦房结是心脏跳动的指挥官，电路每放一次电，心脏就会跳动一次，在窦房结的指挥下有规律的跳动。

     当心脏其他部位不受窦房结管制，自行跳动就会出现心脏过早的搏动，也叫心脏早搏，我们就会感觉到心脏突然咯噔一下，

     大多数情况下，在精神紧张、情绪激动、劳累、饮酒、喝浓茶的时候容易发作，

     也可以由一些器质性心脏病引起，如心肌炎、冠心病、瓣膜性心脏病，或者高血压、甲亢、贫血等情况。

     早搏是心脏病吗？有没有危险？

     心脏早搏从广义上讲，属于心脏病心律失常的一种，

     一般分为房性早搏，房室交界性早搏和室性早搏。

     相对于房性早搏，室性早搏更容易引发恶性的心律失常，

     如果只是偶发的，对身体不会有太多的危害，可以通过24小时动态心电图监测，来观察早搏的数量以及形态，来进行分析和评估。

     看早搏的危险程度，要看是否与心脏病有关，是否有基础的心脏病，

     如果早搏数量不多，给我们带来的危害，主要是心慌、心悸等不舒服的症状，

     但是，如果早搏过于频繁，24小时超过1万次以上，甚至更多，或者伴有严重的心肌缺血，或心功能受损，或者心脏结构的改变，就需要重视，并且进行干预，

     可以选择药物，如果药物效果不好，也可以选择射频消融，同时对基础心脏病也要常规用药，只有改善心脏功能，或改善心肌供血才能从根本上减少早搏。

     心脏生理性早搏，如何防治？

     1、要保持良好情绪

     心情不要过于紧张、焦虑，不要大起大落，保持一个平衡良好的心态，是保持心脏健康的良药。

     2、避免过度劳累

     生活要张弛有度，不要过于劳累，长时间的劳累，或者剧烈运动容易诱发早搏。

     3、保证充足睡眠

     每天保证6~8个小时的睡眠，提高睡眠质量，让身心得到充分的休息。

     4、保持健康饮食习惯

     少喝浓茶、咖啡，少喝酒，戒烟，能够减少对心脏的刺激，

     日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的摄入蛋白质，坚果等，保证营养均衡。

     除了以上生理性的早搏，对于病理性的早搏，也就是存在冠心病，心功能不全等引起的早搏，除了生活方式的改善以外，

     还要控制好基础疾病，像高血压、糖尿病、血脂异常等，

     使血压、血糖、血脂保持在合理范围之内，心脏病的基础用药要坚持服用，主要目的是防止疾病进展，保持心脏健康。

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