诺如病毒高发期，2类人要注意，了解6点预防措施
2023/2/9 14:12:04 内科王医生

     近期多地疾控部门进行提醒，诺如病毒引起的急性感染性腹泻，已经进入一个发病的高峰期。

     什么是诺如病毒？

     诺如病毒，又称诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，主要通过粪口途径进行传播，食用被诺如病毒造成污染的食物、水，接触了病人的排泄物或呕吐物，接触被污染物品或用具，接触呕吐所产生的气溶胶等，都可造成诺如病毒传播。

    

     感染诺如病毒，会出现哪些症状？

     诺如病毒潜伏期通常是24~48小时，一般以轻症为主，大多数人表现为呕吐和腹泻。

     在理论上来说，几乎所有人都有可能感染诺如病毒，但是这两类人群更要引起重视，就是婴幼儿和老人，尤其是伴有基础性疾病的老人，

     这两类人群感染诺如病毒胃肠炎，会出现呕吐、腹痛、腹泻等，容易导致严重的脱水，所以要引起重视。

     感染诺如病毒，引起呕吐腹泻，应该如何应对？

     1、要了解诺如病毒的相关知识

     以平常心来对待这个病毒，不要过于恐慌，因为诺如病毒属于自限性疾病，属于肠道传染病的一种，一般会引起肠胃炎，

     像恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热这些症状，免疫力正常的人群，一般1~3天这些症状都会消失，但是小孩和有基础病的老年人群，可能会因为脱水导致病情加重。

     2、了解诺如病毒的传播途径

     主要是经过粪口传播，只要吃了诺如病毒污染的东西，就可能会感染，

     所以，保持良好的手卫生，是预防诺如病毒感染的关键，饭前便后要按照7步洗手法，正确进行洗手，用肥皂和流动的水清洗20秒。

     3、注意好饮食卫生

     不要喝生水，要将水充分煮沸，水果和蔬菜在进食前一定要彻底洗干净，烹饪的食物，一定要煮熟之后再吃。

     4、了解感染诺如病毒诊断方法

     一旦有家人感染了诺如病毒，确诊的方法是到医院做化验，化验大便、呕吐物，也可以结合抽血化验。

     5、呕吐物的处理

     家人感染了诺如病毒，并且出现了呕吐、腹泻等消化道症状，要做好消毒工作，以免造成病毒传播，对患者呕吐物和粪便，用含氯制剂进行充分的消毒。

     由于诺如病毒可以通过人与人之间相互传染，所以要做好隔离措施，

     感染诺如病毒后，尽量避免与其他健康的人近距离接触，尤其不要去做饭，或照顾婴幼儿和老年人，

     接触过的生活物品，要全面进行消毒，在处理患者呕吐物或粪便的过程中，要做好个人防护。

     6、感染后用药

     虽然诺如病毒传染性强，排毒时间长，但是它属于自限性疾病，身体健康的人群，病情会自行好转，

     诺如病毒胃肠炎的患者，一般不需要服用抗生素，

     像诺氟沙星这类抗生素是没有作用的，更重要的是要及时补充水分，防止脱水，口服补液盐，平衡电解质。

     所以，如果出现了呕吐、腹泻等症状，可以对症处理，口服补液盐，蒙脱石散或者益生菌来改善症状，在饮食上要清淡，让肠胃得到充分的休息。

     如果是婴幼儿或者有基础病的老年人，感染了诺如病毒，或者出现严重的呕吐和腹泻症状要及时就医。

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