降压药什么时间吃效果好？医生：掌握适合服药时间，效果大不相同
2023/2/15 12:55:03 内科王医生

     高血压是常见的慢性疾病，就目前医疗水平来说，高血压并没有办法完全治愈，只能通过服用药物进行缓解，

     对高血压患者来说，按时吃药很重要，

     吃药的目的，是为了保证血压控制平稳，所以，什么时间吃，就显得尤为重要，吃对了能够平稳血压，吃错了会使药效大打折扣，甚至会增加疾病的风险。

    

     降压药什么时间吃效果好？

     看血压波动，掌握用药时间，

     血压在一天之中，并不是一成不变的，

     受体内激素和生物钟的影响，大多数人血压24小时有一定的波动规律，呈现“两峰一谷”的规律。

     两峰

     清晨8:00~9:00，血压开始上升，出现第1个高峰，然后下降；

     下午16:00~18:00，血压开始再次上升，出现第2个高峰，然后开始下降。

     一谷

     到次日凌晨2:00~3:00，血压降至最低，出现一个明显的低谷。

     一天之中，血压变化的曲线就像一个勺子，称为“勺形血压”，

     根据血压这个波动规律，安排降压药的服用时间。

     一般降压药，在服药后半小时开始起效，1~2小时能够达到血药浓度高峰。

     比如，大部分人服用的都是长效降压药，像硝苯地平缓释片，硝苯地平控释片，氨氯地平等，一天只需要服用1次，可以在早上7点服药。

     如果一天服用两次降压药，可以在上午7点和下午14点服药。

     如果按照这样的时间服用降压药物，就能够保证体内血药浓度最大的时间段，正好与血压波动的两个高峰相吻合，有助于更好的降压，更安全的降压。

     但是，有少部分人血压波动并不是勺型，而是晚上高、早晨低的反勺型，这时候用药时间，就可以选择睡前用药。

     如果想找到自己的血压波动规律，可以进行24小时血压监测，根据自己血压波动的情况，确定用药时间，与用药次数，在血压最高值出现前2小时用药。

     服用降压药的注意事项：

     选择适合自己的降压药

     降压药种类很多，不能随意应用，要根据自身情况，选择适合自己的降压药，

     比如，年轻人一般低压偏高，适合普利类，沙坦类或者洛尔类药物，而老年人一般高压偏高，相对来说比较适合地平类药物。

     不能擅自更换药物

     有些人认为长期服用一种降压药，会产生副作用，甚至产生耐药性，就擅自更换其它降压药，

     这种做法不但容易造成血压波动，使降压效果下降，还容易增加心脑血管疾病的风险。

     吃一段时间就停药

     有些人怕长期吃降压药会损伤肝肾，就吃一段时间，擅自就将降压药停了，这样导致血压波动过大，从而导致心脑血管意外发生。

     总结一下，对于高血压患者来说，既要掌握降压药的服用方法，服用时间，并且坚持长期、按时服药，再配合健康的生活方式，才能保证血压平稳，将心血管疾病的发生风险降到最低。

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