长期吃降压药的人，注意这一项，血管损伤小
2023/2/16 13:26:22 内科王医生

     对于大多数高血压朋友来说，每天都在服用降压药物，但是，并不是每天只要吃了降压药，就能够减少高血压对身体带来的危害。

     如果在服用降压药期间，忽略了用药的一些注意事项，造成药物使用的不合理，就有可能影响降压的疗效。

    

     血压长期波动，对身体的危害

     血压长期波动过大，容易造成血管损伤，使血管变脆变薄，甚至可能破裂出血。

     长期血压波动过大，容易对肝、肾造成负担，严重的会引起肝功能不全，肾功能不全等。

     长期服用降压药，这一项要注意

     长期服用降压药，对于药物的选择尤其重要，建议大家要选择长效的降压药，

     这种降压药每天服用一次，就可以达到24小时的降压效果。

     而短效的降压药，一天需要服用3次，虽然降压效果很明显，当时血压很快下去了，但是过了2小时以后，血压又会高上来，血压就会像过山车一样，反复的波动，血压的反复波动，就会对我们身体的血管，以及各种靶器官造成损害。

     所以，建议大家在服用降压药物时，一定要注意这一项，要选择长效的降压药。

     比如，硝片硝苯地平控释片，苯磺酸氨氯地平，替米沙坦等，这些都属于长效的降压药，作用时间比较长，降压比较平稳，对血管以及靶器官的损害比较小。

     吃降压药，不要忽略3个方面：

     1、吃降压药，别忽略生活调理干预

     要保证血管健康，除了要选择合理的降压药物以外，还要注意生活方式的调整。

     在生活上，要保持严格的自律性，口味偏重的朋友，要注意低盐低脂饮食，平时吃的要清淡一些，爱吸烟的朋友，要把烟戒掉，长期大量饮酒的朋友，要减少饮酒的次数，平时喜欢久坐不动的朋友，要学会克制懒惰的情绪，坚持运动锻炼，这些都有助于血压的平稳。

     2、吃降压药，同时不要忽略情绪的调整

     情绪对血压的波动起着关键的作用，长期处于紧张、焦虑、悲伤、气愤的情绪中，容易使体内分泌各种激素，导致自主神经紊乱，使血压不容易控制，甚至会出现各种慢性疾病问题。

     3、吃降压药，同时别忽略血压监测

     血压并不是一成不变的，随着情绪、环境、温度、季节的变换，血压是会波动的，降压药物，也是需要调整的，所以，在服用降压药时，要注意自身血压的监测，了解血压的波动情况，这样才能保证使用的降压药物更有效，血压控制的更达标，防止血压过高、过低，对心脑血管产生损伤。

     总而言之，对于高血压朋友来说，降压药天天吃，要控制好血压，使血压平稳，选择长效的降压药物是关键，

     同时，还要注意上面3个方面的问题，能够有助于加强血压的调理，使血压更稳定，更达标，降低高血压带来的心血管风险，以及其他的健康危害。

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