糖尿病患者，一旦吃上降糖药，这些事情就别再做了
2023/3/16 12:44:01 内科王医生

     小李今年42岁，一个月前诊断为糖尿病，由于初次血糖比较高，经过医生仔细评估以后，建议小李使用胰岛素注射治疗，待血糖平稳以后，胰岛功能恢复，再过渡到口服药物上。

     听了医生的建议，小李每天注射胰岛素，但由于小李正处于事业的巅峰，每天要应酬，在一次酒桌上，小李喝了一点酒，又没怎么吃饭，过一会儿就感觉心慌、出大汗，被朋友紧急送往医院后，发现是低血糖反应，及时补充葡萄糖以后，病情才得以平稳。

    

     对于糖尿病患者来说，要使血糖控制平稳，平时一定要注意饮食，运动，用药等，

     然而，对于年轻人来说，有的时候很难保证，

     但是，一旦服用了降糖药物，以下这些事情是千万不能做的：

     1、使用降糖药物时饮酒

     酒里面的成分是乙醇，乙醇对肝脏代谢有抑制作用，酒精本身也有降血糖的作用，而且酒精对中枢神经系统也有抑制作用，所以，服用降糖药物或者使用胰岛素以后，在喝酒很容易出现严重的低血糖。

     小李还是比较幸运，没有出现严重的反应，一旦过量饮酒，造成呼吸中枢抑制，就会造成生命危险。

     所以，糖尿病患者，要注意使用降糖药物期间不要饮酒。

     2、糖尿病患者千万不能擅自服药

     一旦确诊糖尿病，几乎需要终身服药，最终目的是控制糖尿病症状，使血糖稳定，减少并发症的发生。

     所以，糖尿病患者要遵医嘱服药，按时按量服药。

     降糖药物使用不当，用药方式和时间不对，容易增加低血糖的风险，所以，在用药选择上一定要遵医嘱，按时按量服药。

     3、服用降糖药，就能想吃就吃了

     服用降糖药以后，如果放任饮食，想吃什么就吃什么，会使病情加重。

     糖尿病治疗的五驾马车，首先就包括饮食控制，

     血糖尿病患者，一定要低盐、低糖低脂饮食，

     在总热量控制的前提下，以谷薯食物为主，增加膳食纤维的摄入，就是主食要包括米、面，还要包括谷类、薯类等杂粮。

     每天吃一个鸡蛋，一瓶奶，适量的坚果，多喝白开水，适当的吃一些鱼肉，虾肉，

     少吃肥甘厚腻的食物，

     烹调方式尽量减少煎炸，多用蒸、煮，

     多吃新鲜的蔬菜。

     4，糖尿病患者运动要有度

     糖尿病治疗五驾马车中，包括饮食，运动，药物，血糖监测和健康教育。

     尤其对于肥胖型的二型糖尿病患者来说，运动是必不可少的治疗因素。

     但是，运动一定要适度，选择中等强度的有氧运动，每天强度不要过大，

     运动强度过大，可能消耗过多的体能，引发低血糖症状。

     哪些人群不适合运动？

     比如，血糖极其不稳定的糖尿病患者；糖尿病伴有严重的心脏病、脑供血不足、肾病的患者，以及血压高于180的患者；还有在急性感染期的糖尿病患者，这些人群不建议运动。

     总的来说，糖尿病患者一定要注意饮食、运动要适量，合理的使用药物，定期的监测血糖，加强对糖尿病的学习，使血糖更加平稳，减少并发症的出现。

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