让幸福翻倍的9件小事
2022/8/25 15:39:05 我是艾小羊
我知道幸福其实挺难，但再难我们也要做。“嫁给玄彬、富过马云”这种大幸福我实在给不了你，毕竟我自己都没有。但让每天的幸福翻一倍这种小事儿，我可以带你一起完成。
1.养最好养的花，提升“绿手指”自信。鲜花是普通人幸福感的源泉，看到美的东西，人就不好意思生气。但的确不是每个人都长了“绿手指”，我也有养啥死啥，养花花不开的悲惨经历，直到养了蓝雪花。
不到一年时间，它就由小苗苗长到了大藤藤，从今年三月开始开花，到现在完全停不下来，据说在武汉可以开到12月，南方的城市可能全年都能开花。
至于养花秘诀，真的只有8个字：放在室外、别忘浇水。2.水培绿植，解压伴侣。不知道谁发明了水培绿植，我要谢谢TA。室内养花很难，但住在高楼又特别需要随时看一眼绿植，就像在繁杂的钢筋水泥里吸一口氧。水培绿植在植物界堪称“吃的是草，挤的是奶”，只要买对了品种，你几乎完全不需要对它付出什么，它就能24小时每时每刻守护你，为你提供心灵以及身体的氧气。我这个幸福树已经养了一年多，天堂鸟也有半年了，两三个月清理一下花根，把软烂的剪掉，然后注意水不要放得太满，其它就没有任何需要注意的事情了。特意问过花店姑娘，需要放营养液不，她们坚定地摇头：不用。
3.做啤酒鸭的时候放一袋脱骨鸭掌。作为筋头巴脑的胶原蛋白爱好者，经常嫌弃啤酒鸭里只有两只鸭掌不过瘾，直到我灵光乍现往里加了一袋脱骨鸭掌。不费吹灰之力，幸福感翻倍，而且比火锅里的脱骨鸭掌好吃太多了。软烂、透味、不腻，心情大好。
4.买个省心的料理锅，吃得好心情就好，比啥鸡汤都管用。舍得花钱，可以买个苏泊尔的料理锅，俗称炒菜机，大屏幕上有菜谱，想吃啥跟着做，出锅就是大厨水准。想省点钱，可以降级买苏泊尔的电压力锅，做肉食一绝，锁住肉汁，肉变香了。做粥做饭也比普通电饭煲要快一些、香一些。
5.多听孩子说话。小孩说话可太有意思了，鸡零狗碎、童言无忌。父母总喜欢以挑剔的态度去对待孩子的语言与行为，却往往忘记孩子是来渡你的，很多时候他们的修为，尤其在快乐与幸福方面的修为，比成年人起码高十个段位。学校教育让孩子长了知识，但在幸福感知方面，越来越笨了。珍惜还在讲孩子话的孩子，多听听他们说什么。
6.学会在没人的地方骂脏话。人生的大多数情绪都无法解决，只能“算了”。怎么让自己更快地“算了”？去发泄它。最低成本、最高效率的发泄是骂脏话，但这脏话你不能骂给惹你不高兴的人，否则大家都会陷入更坏的情绪。跟朋友聊起他的时候骂，去阳台上吹风的时候骂，走在路上想到这件事的时候，也可以狠狠地骂一句“TMD”。越脏的话，你骂完越觉得清爽。脏话是人类语言万年进化的硕果，合理使用可以把自己最阴暗的一面及时释放在安全的地方。7.跟女朋友讲讲荤段子，无论什么时候都要释放青春的荷尔蒙。情欲需要释放，但女人天生挑食。一个平衡点是在语言上多豪放，在行为上多自律。肯定不是因为封建思想、道德约束，而是好的床伴难寻。女人随便凑合的风险远远大于男性。仅说一点吧，男人不管怎么凑合都能达到高潮，女人的高潮非要天时地利人和。一场床事，你吊在半空，他睡得像猪，这事儿咱们不划算。
8.两周来一次放纵餐。同时掌握自律与自由，是人类幸福的源泉。没有自律的自由，是放纵；没有自由的自律，是辛苦。人自律就是为了自由。千万别把控制体重搞得太辛苦，这件细水长流的事儿不是以月为单位而是以年为单位，甚至以一辈子为单位。日常自律，偶尔放纵，以不辛苦为底线去控制饮食增加运动量，并且慢慢抬高这个底线，变化会在你不知不觉间到来。
9.每天看看本羊的文章，是最低成本的幸福翻倍。这个不用多说了，无数读者亲测有效的神奇配方，已经有读者服用多年，走上了人生巅峰。最/有/温/度/的/女/性/多/角/度/报/告/▽
『小羊美物团购好物』
今 / 日 / 主 / 推
☆
植卡美精华水
小羊宠粉价：138元/瓶
▽
为了回馈老顾客和忠粉，我们建立了“羊粉群”，大家进群即可享受专属福利价，在这里不用等4个1，每天都是抄底团购价，群内购物比普通顾客购物最高立减200元!扫描下方二维码，加小美店长微信，进群即可抢购!
?往期爆文推荐
董子健孙怡离婚 ▏王菲的脸 ▏蓝盈莹 ▏女强人们 ▏向佐郭碧婷 ▏李亚鹏还钱 ▏易烊千玺翻车 ▏刘亦菲的丑衣服 ▏他俩居然有孩子？ ▏范冰冰新恋情 ▏安以轩 ▏柳岩 ▏唐山围殴 ▏汪小菲出轨 ▏任敏 ▏余秀华 ▏范冰冰复出 ▏李湘王岳伦 ▏海清 ▏大S再婚 ▏吴越 ▏大S和具俊晔 ▏李亚鹏又有孩子了 ▏Selina任家萱 ▏雷佳音 ▏当后妈的女明星 ▏汪小菲新欢 ▏“小花梅”事件 ▏玄彬和孙艺珍结婚 ▏徐州丰县 ▏黄晓明Baby离婚 ▏高圆圆 ▏李靓蕾 ▏田朴珺 ▏李靓蕾 ▏王力宏道歉 ▏王力宏出轨 ▏王力宏离婚 ▏林心如 ▏洗米华 ▏汪小菲和张兰 ▏小S ▏汪小菲和张雨绮 ▏大S离婚 ▏关晓彤 ▏周迅 ▏李云迪 ▏ 下嫁三人组 ▏ 孟晚舟 ▏ 任嘉伦 ▏ 郭柯宇 ▏范冰冰复出无望 ▏马思纯要结婚 ▏ 张雨绮“退圈” ▏钱枫性侵 ▏李诞离婚? ▏ 马薇薇与六六 ▏王志文yyds ▏ 陈建斌和蒋勤勤 ▏ 小娇妻秦海璐 ▏郝蕾怼章子怡 ▏王菲和李亚鹏
源网页 http://weixin.100md.com
返回 我是艾小羊 返回首页 返回百拇医药