身为作家，我为什么要求女儿不要读书？
2022/9/1 16:03:22 我是艾小羊
从前年开始，我家就做了个决定：开始管控小美读书。而且管控的，不是监督她多读书，而是少读。
闺蜜听到我宣布这件事后，先惊后笑：有没有搞错？你这么一个孩子还在肚子里就给她读书、0岁开始认卡片、绘本买了大几万、书架备满一整墙的妈，怎么想一出是一出？
谁不想让孩子多读书啊？痛下“限读令”，也是迫于无奈。
学校每学年都有例行体检，娃的视力三年级前还在近视低风险的行列，看着她班上戴眼镜的同学每年递增，我和她爸还窃喜，以为姑娘是遗传了我优秀的视力基因。
结果四年级的时候，拿到了视力4.8的告知单(之前都是5.0往上)，赶紧到医院做了更全面的复查，结果远视储备比同龄正常范围少了50左右。
还好，医生没有马上下需要配镜的结论，说孩子视力轻微下降，可能是用眼过度的疲劳引起的，减少用眼、多运动、配合营养补充，后面复查的时候再看。
所以我们才决定，除了严格控制电子产品使用、增加户外运动，适当缩短孩子看书的时长和增加眼睛营养的有效摄入，都要真正提上日程。
总而言之，保住视力，是重中之重。
好在小美也不想戴眼镜，所以除了必要的课业辅助看电子产品、每天保证至少1小时运动、睡前不躺床上看书，她都接受了，增加眼睛营养这一块，开始的时候是个“老大难”，因为很多对眼睛好的食物她都不爱吃。
直到看她小闺蜜在吃YouthIt优思益儿童护眼片，她试了之后连连点头，我才抱着试试看的心理给她先买了一瓶，直到复查的时候专门请教医生，得到了肯定的答复，这两年才一直坚持吃下来。
▲ 小羊实拍
先说下后来复查的结果：孩子的视力当时是暂时回到了安全线，没有马上配镜，所以我们做的一系列动作是起了成效的，一直到现在都在维稳。
虽然关于用眼这一块，这两年真的越来越不好控制，就像今天，本来是开学日，结果昨天通知要上网课……至少有护眼片打底，还是帮了大忙的。
▲ 小羊实拍
YouthIt优思益的这个护眼片，之前我也在写文时提到过，现在小美已经吃到升级版了。它是实实在在可以缓解孩子用眼疲劳、促进眼睛血液循环，还能有效过滤蓝光、增强孩子夜间视力、预防近视、弱视、散光等。
有这么一个事半功倍的好帮手，不用老母亲天天头疼孩子的用眼营养摄入，确实是解决了我的大难题。
首先，它的七合一配方，达到了给眼睛全方位的营养补充，是我平时无论怎么用心食补，都很难做到的。
▲ 小羊实拍
比如护眼片的核心成分叶黄素，优思益护眼片采用的是进口专利叶黄素，在核心上保证了极强的专业性。
这款进口的专利叶黄素，提取自万寿菊、未酯化的FloraGLO?叶黄素。它源自最早开发叶黄素的kemin公司，是目前唯一通过GRAS、FDA、GMP三大认证，也是唯一一款可以添加到婴儿奶粉的叶黄素。
当然，成分再好，吸收不了也没用。它的吸收率高达90%，远远高于普通的叶黄素酯，实现了真正的高效和安全。
这里小羊顺便跟对护眼产品不了解的粉丝小科普一下，不管给孩子还是自己选眼睛营养品，记得选择能有效给眼睛黄斑区补充营养的，因为我们要保护眼睛，归根结底其实是要保护视网膜中的黄斑区，因为它位于视网膜中央，是视力最敏感的区域，里边有一种对我们的视力影响很大的感光细胞，任何累积黄斑部的病变都会引起中心视力的明显下降、视物色暗、变形等。
优思益儿童护眼片中的FloraGLO?叶黄素、玉米黄质和β-胡萝卜素，被称为黄斑区的三大元素。这三大元素能够有效地给眼睛黄斑区补充营养，抵御蓝光伤害，能真真正正帮我们达到护眼的效果，而非只是“吃个心理安慰”。
而且优思益还特别将FloraGLO?叶黄素和玉米黄素采用了5 : 1的黄金配比，即每片护眼片含有5mg的FloraGLO?叶黄素和1mg的玉米黄素。
这样的配比能有效补充眼睛黄斑区主要营养物质，具有抗氧化，过滤蓝光、保护视力的作用。
不仅如此，它还是三维协同护眼模式，能加倍抗蓝光，更大程度上保护孩子眼睛。
▲ 蓝光辐射对眼睛的伤害，真的很大。
比如维生素E和维生素C，可以抑制眼睛晶状体内的氧化反应，减少自由基，缓解眼干涩和眼疲劳。孩子用眼量大的时候，有效补充维E和维C非常重要。
还有维生素B和锌，这两个元素，可以促进叶黄素的吸收，提升叶黄素的吸收效率，同时可以预防夜盲症。
黄斑区三大色素+维生素+矿物质，符合国际护眼实验AREDS2中的建议配方，可以真正达到护眼功效的。
不仅如此，它还做到了我非常看重的无人工添加，0香精、0防腐剂。
食用方法也很简单，2岁-6岁的孩子，每天咀嚼一粒即可；6岁以上孩子，每天嚼2片。要提防的是，孩子因为好吃而忍不住多吃。
因为它的味道很像奶片，完全不用愁孩子因为不爱吃而不好坚持。
▲ 小羊实拍
既然孩子吃得好，优思益的成人款蓝莓护眼胶囊我自然也给自己安排上了。毕竟每天要对着电脑工作，过度用眼是板上钉钉的事。
这款护眼胶囊，是6合1多维配方，除了同样按照5:1黄金比例调配的叶黄素和玉米黄素，它还将蓝莓精华融入护眼胶囊里，让我不那么爱吃蓝莓的人，也能轻松吸收到它的营养。
要知道，蓝莓里丰富的花青素及其它多种营养元素，能促进视网膜感光细胞中视紫红质的合成和再生。而优思益用的是欧洲蓝莓(又称越橘)，花青素含量比起一般蓝莓更高。
▲ 小羊实拍
另外，优思益蓝莓护眼胶囊里还特别添加了葡萄籽、维生素C这些抗氧化成分，能减轻紫外线对视网膜造成的氧化应激损伤；
还有被称为“可以喝的眼药水”的小米草，也是成分表中的一员，能改善眼部循环，有效消减眼袋以及黑眼圈。
这两年孩子吃优思益的咀嚼片帮助视力维稳，我吃护眼胶囊，最大的感受就是，长期盯电脑码字的时候，眼睛不那么容易酸涩、发干，之前我还总是用滴眼液润眼，现在已经完全没在用了。
身边戴隐形眼镜和爱戴美瞳的同事，在我的安利下也坚持在吃，都说眼睛异物感和容易干涩的问题，都得到了很大缓解。
而且优思益的这个护眼胶囊，小小一颗，特别好吞咽，我从来没遇到过卡嗓的情况，生理期也可以正常吃，非常省心、好坚持。
入口的东西，除了看功效，小羊对安全性一向看重。
优思益的护眼营养补充剂之所以能让我一直给孩子和自己回购，是因为它作为土生土长于澳大利亚的天然健康品牌，一直坚持“专注全家好营养”。
而且所有环节，有澳洲制造的最严苛的标准把控，旗下所有产品都取材于原产地的草本动植物、海洋生物、蜜蜂以及其它天然绿色原料。
澳大利亚TGA、澳大利亚实验室测试、国际药品生产管理规范三大国家认证，自然是品质、口碑的绝对保障。
这样可信赖的优质品牌，平时极少做活动，这次趁开学季，小羊特地向品牌方争取到了专属的宠粉福利，就是为了和我一样为孩子视力提心吊胆的战友们能真正分一点忧。
这次的限时立减活动机会真的特别难得，时间和数量有限，大家能抢到的话，一定抓紧为孩子和自己囤足所需哦：
艾小羊专属福利
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