自从脾气不好，心情变得好多了
2022/11/22 17:54:25 我是艾小羊

    

    

     大家有没有发现，我们经常有意无意地教育自己的孩子或者要求亲人，你要脾气好一点。

     但脾气好一点到底是什么，很少有人能说明白。受了委屈不说，是不是脾气好？被欺负了还微笑面对，回家一个人痛哭捶墙，是不是脾气好？一个好脾气姑娘在办公室总是被人欺负，尤其一些男同事，经常开她的有色玩笑，她脸一红，扭头就走，这算脾气好吧？但这种行为，恰恰容易激起男性征服的快感，成为他们眼里的好猎物。在我看来，脾气好一点，其实是拥有就事论事的能力，而不是得过且过的忍功。

    

    

     我从小也被教育要脾气好一点，尤其面对强权与男生的时候，我妈常说，伸手不打笑脸人，好脾气的女生有好运。

     事实并非如此。很多事情，你一笑置之，伤害你的人并不会良心发现，他们甚至可能觉得你钝感、无所谓、缺心眼。所以啊，“脾气好”这三个字，太笼统，容易误导不必要的忍耐与压抑，甚至导致关系的崩盘。一个朋友的老公，是著名的24孝好好先生，我们曾经觉得哪怕全世界的男人出轨，她老公应该也是唯一幸存的。没想到他不仅出轨了，而且死活要离婚，跟小三结婚，谁劝都没用。我代表朋友去做工作，这位好脾气先生怒气冲冲地说，我受够了，后半辈子不想这么窝囊地过。但我去问朋友，朋友却一脸懵比：我没给他气受啊，他自己整天装得干啥都无怨无悔，关我什么事儿？

    

    

     一段关系的起点，决定它的终点。

     一个人压抑得太久，没有能力在现有的关系里改变自己，只能选择打破关系，另起炉灶。这种破裂，本质上不是感情的破裂，而是自我的扭曲。所以，我们要努力在自己的身边，建立良性的关系。所谓良性的关系，是任何一方，都不应该以好脾气去换取安宁。真正的、长久的安宁，建立在双方自在交流、自由表达情绪的基础上。你表达得越多，越容易精准地掌握沟通方法。生气的时候，说出你为什么生气，不开心的时候，说出你为什么沮丧。坏情绪越压越膨胀，说出来，就像在气球上扎个小洞，你自己都不好意思继续鼓气了。很多事情，不是好脾气能解决的，而是不那么好脾气地发泄出来，反倒解决了。人生很多事情是无解的，“自从脾气不好，心情变得好多了”，心情一好，凡事看开，就是终极的解决。

     文章配图：来自电视剧《不疯不狂不爱你》

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