阳了一周，我康了
2022/12/19 7:39:34 秋叶大叔
不瞒各位，我阳了。
不可能不阳的，我统计过了，从12月7号周三开始，一直到12月10号周六，我天天近距离、面对面、不戴口罩接触的人，一个个都阳了。
我就纳闷，我咋没事呢。
要是再没阳，我都怀疑自己是超级抗体人，应该计划主动上报供医学研究，看看我的血液稀释1万倍，是不是还能杀死病毒。
不过这病毒真邪乎，我先给大家总结一下我身边的人感受啊：
1、真的防不住，你也不晓得从哪里传来的。
我们公司150人，不到一周，感染了140人，我身边的朋友，不出门就取个快递也能感染。
2、传说中的“无症状”很少见，只能说肺部无症状好吧，身体症状大到完全无法工作的人多得很!
反正说自己有如下症状的人：“烧得我冒大汗，整夜睡不着”、“咳了我好几天，喝水像下刀子”、“我肌肉痛骨头痛，怎么睡都难受”，多得很。
3、每个人症状体验不一样，有的人很轻松，有的人很痛苦，就说咽喉痛吧，有的人喝水都像下刀子，有的人就是普通咽喉肿痛。
有人主要症状是腹泻，有人咳嗽，有人背痛，感觉病毒专攻每个人的免疫系统弱点。
4、基本上要走一遍流程，没3~5天很难恢复。免疫系统逐步战胜病毒的过程，要点时间。
5、会有反复，比如反复发烧，可能低烧，可能高烧，很讨厌。
我有个同事就是以为自己好了，洗了头没吹干就出来，结果外面风一吹，最后着凉直接复发，干脆就真的发展成新冠肺炎了。
6、环境暖和，或者注意保暖，对恢复很有好处。
7、成年人和小孩，靠自身免疫力，都会恢复健康。
8、武汉这边朋友有个观察，发现自己身边凡是打过三针疫苗的，有鼻炎的，症状都不会太重。
我就是这种，其实很好解释，有鼻炎的人，免疫系统经常被激活，可能对这类病毒更有斗争经验。
有基础疾病的高龄老人，的确要当心，没有人照顾，发高烧、死咳到喘气、鼻塞到憋气，这些症状带来各种问题的概率还是很大的。
我属于弱阳，也就是反应不是那么大的，据说是上海毒株，得了以后胃口变得更好的那种，反正我的毒株吧，让我难受，但没有让我没胃口吃，也没有让我睡不着。
我能吃能睡，就知道这病毒对我影响不大，影响大的都是睡眠不好，胃口不好导致营养跟不上的人。
老婆说我家人应该都是我传的，我看他们症状基本上都比我轻，很快就好了。比我恢复还快。
最后给大家汇报一下我一周的症状吧，也许对大家有一点参考。
12.11周日，看着最近几天接触的同事都阳了、烧了，总觉得自己传上了，但又没有啥明显的症状，又想早点阳了过关，又怕把病毒带回家老人小孩扛不住。
12.12周一，偶尔咳嗽几声，我就有点担心，但没有任何其它症状，估计在潜伏期。
12.13周二，开始有一点鼻塞，咳嗽多了一点，我想不会开始了吧。但人状态还好，和平时差不多，就没太在意。
这里特别提醒，每个人早期症状不一样，有人是鼻塞，有人是犯困，有人是干咳，有人是直接发烧。
12.14周三，早上到公司没多久，就感觉不一样了，头沉得很，还有点疼，四肢乏力，还有点发冷，中午饭都不想吃了，直接睡了两小时，醒来一摸腹侧，好热，肯定发烧了。
下午有直播，硬扛过去，晚上直播赶紧取消，状态不好硬拼不了。
当天晚上一个人在另一套房住，怕传染家人。
晚上早睡，睡前洗了一个热水澡，把温度开到最大，这个办法有效的。但洗完记得把头吹干，吹风可以对着肩膀多吹一会，是对付感冒流感的方法，我感觉对奥密克戎也有效。
我属于烧得不厉害的，自己不测没感觉的，这里特别要提醒，不要靠感觉判断自己烧不烧，一定要看体温计!
我一测38.5°，马上吃了一片退烧药(我是对乙酰氨基酚)，昏昏沉沉睡了近3小时，醒了，身上都是汗，觉得自己真的完全不烧了。
结果一量，还是38.7°，更高了!
没办法，又吃了一片药，继续睡，继续出汗了醒，醒了喝水补水分，然后继续睡，一晚上折腾了四次，总共就吃了两片药。
当然我这算好的，好多人说整晚全身汗出得像下雨，不停擦毛巾，换内衣，整夜睡不着。
发烧时注意补水，不发烧了还是要补水，有助排毒。
12.15周四，我感觉烧开始退了，咳嗽开始多了起来，干咳为主。随时吃维C含片，当糖吃，维C是可以提升免疫力的。
吃饭的时候，发现我味觉都在，嗅觉也在。
晚上睡觉也是断断续续，两小时左右醒一次，反复醒倒也不是因为特别痛苦，就是鼻塞，加上咳嗽，就醒了，醒了就排尿，然后补水。
我自己是买了2大瓶农夫山泉，开始狂煮金花茶喝，他们说我比年轻小伙伴更迟中招，症状也不明显是不是和我过去一直喝金花茶有关系，哈哈哈。
(↑点击图片认领金花茶树↑)
12.15周五，感觉快恢复了，不烧了，咳嗽开始带痰了，鼻涕也多了，说明免疫系统开始把杀死的异物驱出体外了。
这一天上厕所次数多一点，略微有一点轻微腹泻。
当晚还是早早睡，感觉奥密克戎是逼我补觉的，但两肋处有点刺痛，半天都没睡着。
我这个刺痛不算厉害，还没有到让我辗转反侧的地步，但没事就刺我两下，还是不舒服。
我脑袋里就一直冒那个梗：我的软肋就是真·软肋。
12.16周六，我觉得自己好了，不烧了，两肋也不刺痛了，就是有点咳痰，鼻塞还有，但感觉人精神都回来了，真要我干活，马上我就能直播了。
不过晚上睡觉时我背上有刺痛，这个痛我能忍，但真神奇啊，我必须体验完全部流程才能通关么？
12.17周日，不管了，还有点咳，直接回家，不用隔离了，因为这一周啊，全家都阳了。
最早病的是小舅子，烧得厉害，完全上不了班，一个人隔离，卧床了三天，才恢复。
大宝年轻，总共就三天，只发了低烧；
二宝年幼，最早周二发烧，反复烧了两次，最高39度了，到周六也全好了，她第二次发烧时依然生龙活虎。没吃药，基本上靠免疫力扛过去了。
小舅子的小孩在我家上网课，最后一个得，就是有点鼻塞，他说味觉变差了，连发烧都没有。
我老婆周五才感觉自己头晕，但睡一觉还好，没有啥反应，周日晚上开始有点不舒服，应该症状不会太厉害，我也在观察。
我岳父和一群阳生活在一起，居然是最后一个阳，他是身体痛，但他本来就痛风，但除此之外，一切还好，天天给我们做饭。
这个奥密克戎啊，还是仁义，真留着人管做饭。
这病毒太狡猾，谁也躲不过，提前做好准备，得了心态平和面对，大人小孩问题都不大，主要是高龄老人会有一些人扛不住。
最后提醒一下大家，我在医院的专家亲戚特意给我发消息说：
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