最大的成功就是健康的活着!
2015/3/23 健康养生
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现在大家都在讲幸福。
二、全世界最不好的习惯是抽烟三、营养过剩一样中毒四、人不是老死的,不是病死的,是气死的五、走路是非常好的锻炼方式六、喝醉一次酒,等于得一次急性肝炎
七、家庭不和睦,人就会生病八、每天健康生活,要做到七个方面:九、请大家记住一个原则
吃植物性的东西,一定要占80%,动物性的东西只能占20%。我们现在相反了,所以很多病都来了,肥胖也来了,糖尿病也来了,痛风也来了。
很多人没有吃水果的习惯,大家记住,一天两到四种水果,三到五种蔬菜,综合抗癌,保护心脏,这是21世纪营养新战略。珍惜生命!从现在开始养成良好的习惯吧!
健康养生,为您健康快乐每一天加油!
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