友好生活 | 现代白领的优质生活攻略
2015/11/22 秦朔朋友圈

    

    

    

     007幽灵党、陪安东尼度过的漫长岁月，一个都没看过？深蹲、硬拉，一个都听不懂？太OUT了!办公室里，你是不是很普通？没有特点、没有谈资？当别人大谈最新的邦女郎时，你是不是连她是谁都不知道？当别人炫耀自己的腹肌时，你是不是只能默默捏捏自己的小肚腩？为什么大家做着差不多的工作，拿着差不多的薪水，有的人却好像有用不完的精力和说不完的话题？

     时代在变化，生活节奏越来越快，碎片化信息不断涌入。如果你对职场达人的印象还只是停留在那个兢兢业业把工作完成的劳模形象，那么证明你已经脱轨太久了!现在的达人不仅仅要求工作高效，还注意高质量的生活。朝九晚五的生活不再是现代人追求的全部，我们更加希望在平凡的日常中融入些许独特的情趣和品味。

     这时有的人可能要说：“道理我都懂，但最关键的问题是没有时间和钱啊!”其实小编今天写这篇文章想跟大家传达的最重要的信息就是：高质量的生活不等于奢侈的生活，也不一定需要花费大量的时间，一些简单的tips就能改变你的生活状态哦~

     废话不多说，直接上干货吧。

    

     关于吃喝

     很多白领办公时有喝咖啡的习惯。但是喝了这么久，除了速溶和星巴克，少有人亲自选择自己喜欢的咖啡豆，用咖啡机给自己调制一杯手工咖啡吧。这个过程中不仅可以打造最适合自己的口味，也能学习到很多关于咖啡的知识，如何选豆，如何研磨，采用什么方式萃取，都大有学问呢。小编在此就不一一展开，有兴趣的同学可以留言给我们哦，我们可以邀请咖啡大师给大家做一些系统的科普哦。下次跟朋友聚会的时候，亲自煮一壶温暖香醇的咖啡给大家，再讲几个关于咖啡的小故事，你瞬间就能成为聚会的焦点呢。

    

    

    

     关于运动

     小编的许多同学，在毕业不到两年的时间里就发了福，曾经的帅气美貌不见，剩下的只有臃肿迟钝。肥胖不仅让你的外表大大减分，更对你的健康带来很大的威胁。

     造成这种现象的主要原因就是缺乏锻炼，你可能会说了，工作这么忙，哪有时间锻炼？其实仔细想想，你真的没有时间锻炼吗？归根结底就是懒。

     但是生命在于运动!运动!运动!重要的事情说三遍。所以小编建议，有条件的同学，可以在上班前或下班后挤出一个钟头的时间去健身房进行系统锻炼。不想这么麻烦的，可以去外面跑跑步，呼吸呼吸新鲜空气，或者在自己家的楼底下跳跳绳，这些都是极好的运动方式。

     当你拥有了魔鬼身材和轻松步伐的时候，相信你可以由内而外地散发出自信的光芒。

    

    

    

     关于娱乐

     闲暇时光，约三五好友看看电影真是很好的放松方式。但是今天你没时间，明天他没时间，等大家都有时间的时候，电影没排期!

     而躲在自己的房间里，对着电脑屏幕刷剧看电影又觉得很不过瘾，关键是新档期的电影很难找到资源。第二天当同事们在饭桌上侃侃而谈，是不是觉得自己根本不知道他们在说什么!

    

    

     怎么办？其实最简单的方法就是购买一台小型的UFO互联网电影机。听说海尔小帅出的电影机不错，总理还点过赞滴!它的价格不太贵而且画面清晰、音响效果好。如果你热爱看电影，与其频繁地购买电影票，还要忍受剧院里的“熊孩子”，不如一次性消费，把电影院搬回自己的家里。而且现在的互联网家庭影院资源库7*24不断更新，绝对能让你在最短的时间内看到最新的影视作品。而且它灵活便携，无论是带到好友家中，还是在自己家里陪着自己的家人一起使用，都能够起到很好的观影效果。

     在自己熟悉的空间里，陪伴着自己喜爱的人享受视觉的盛宴，这应该只有私人影院才能够提供的享受吧。

    

     以上是小编给大家提到的三个提高生活品质的小tips。回顾一下，你会发现，高品质生活说到底其实是你选择的一种生活态度，生活永远不只是眼前的苟且，还有诗和远方。只要你开始行动，你会发现生活可以大大的不一样呢!

     啊，对了，想知道哪里有卖互联网电影机的吗？扫描下方二维码吧~

    

    

    

     【友好生活】是秦朔朋友圈每周日的固定主题。定位是：好生活要和朋友分享。它会经常和粉丝朋友们互动，送福利。【友好生活】邮箱是goodlife@chinamoments.org.

    

    

    

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