最顶级的自律：寡
2023/2/19 22:08:00 富人的智慧
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作者：哲学君·一木
来源：哲学人生网(ID: zxrsnet)
道德经有言：“万物之始，大道至简。”
在这物欲横流、信息洪流裹挟下的世界里，保持一份独醒，尤其难得。
曾经看过一个问题：“你觉得什么样的生活状态，最令人羡慕？”
其中有个高赞回答：“删繁就简，断舍离，寡。”
美国著名作家、心理学博士M·斯科特·派克曾说过：
“人生是一连串的难题，解决人生问题的首要方案，乃是自律。”
最顶级的自律就是寡：寡言、寡思、寡欲。
寡言
人这一辈子，一年学说话，一生学闭嘴。
我们总要经历这一个过程：从少年时的喋喋不休到中年时的沉默寡言。
《周易》有云：“吉人寡言语，躁人之辞多。”
这句话是说，吉人言辞很少，而浮躁之人话很多。
吉人自有天相，躁人唯有自求多福。
前不久，看到一则新闻报道：
保时捷一女子追尾前车，口出狂言，当着交警的面还威胁对方。
直呼被撞的车主陈某，“傻逼”、“臭屌丝”。
并对下车拍照取证的陈某说：
“你再录像，我把你的车砸了。”
“你他妈的，车都卖不了5万，我的膜都5万。”
陈某离开后，收到短信威胁：
“你不接电话，那就等下我叫人去你家，要你的命。”
事后，交警处理完毕，保时捷女全责，陈某无责。
即便如此，保时捷女还是叫嚣道：
“我有关系，弄死你。”
后来处理结果是保时捷女被依法拘留。
看到这个结果后，所有人都松了一口气。法律面前，人人平等，没有特权，而保时捷女也受到了应有的惩罚。
本是一件再也寻常不过的交通事故，却因一方咄咄逼人，闹得人尽皆知地步，理亏的一方害如此嚣张跋扈，出言不逊，如此作为，令人反感。
福祸无门，惟人自召，许多祸患，皆出于口。
一个人经历的越多，也就越寡言，正是胸中有沟壑，无谓言语间。
言语争锋胜了又能怎样，大不过一个理字，强不过一个法字。
口出狂言、恶言，不仅于事无补，还会将事情推向更糟糕的境地。
很多时候，寡言是一种智慧，是一种境界，是一种修养，是一种自律，自律者更自由。
寡思
《镜花缘》中描述了三十多个国家，形色各异，光怪陆离，其中伯虑国令我印象深刻无比。
该国的百姓很有意思，夜晚来临，每个百姓都打起十二分精神，不敢睡觉，因为他们总是担心一旦睡过去，就再也醒不来了，与其如此失去生命，倒不如不睡觉。
所以那里的人一出生，便日夜愁眠，由于缺少睡眠，精神不佳，终日混混沌沌，没有快乐可言。
长期没有睡眠，也不快乐，加上思虑过度，伯虑国的人寿命很短。
写到这里，许多人会觉得伯虑国的人太蠢了，睡觉而已，有那么可怕吗？
反观我们自身又何尝不是如此，杞人忧天呢？
除了疾病，我们所能感受到的痛苦，大都是精神带给我们的。
未婚的恐婚，结婚的怕另一半变心，家庭美满的担忧孩子教育问题，学习成绩好的担心社交问题。
没打疫苗就担心后遗症，中年怕秃顶，老年怕孤寡，甚至死了，还怕不能入土为安。
思虑过多，常常夜不能寐以至于第二天精神恍惚，行事之时容易出现纰漏，自身又难以觉察，久而久之，容易酿成大祸。
思虑过多，敏感多疑，别人一句无心之言便会耿耿于怀，反复琢磨，以至于如身陷囹圄，难以摆脱。
思虑过多，谋虑怫逆，皆可导致气结不行，积聚于中，以至伤脾，导致身体越来越差，精神困顿萎靡。
如此多的思虑，怎么能获得内心的平静和快乐呢？
人生本过客，何必千千结。
曾国藩说：省事是清心之法，读书是省事之法。
读书以省事，省事以清心，心清则明。
寡思，学会对精神减负。
寡欲
苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”
记得看过一个故事：
生活在寒冷地带的人想要捕捉熊，可是熊这种动物，力大无穷，而且很机警，捕猎时间也不好掌握。
即便带着猎犬，要成功猎杀一头熊，难度依然极大，风险同样极大。
每年死在熊腹中的不在少数，可是为了生活，常有人冒险。
有个人很聪明，知道熊也喜好带有血腥味的食物。
于是提前准备了很多猪羊的血，将一把匕首藏在其中，放到外边冷冻一夜，第二天，将透着血色的冰块藏到熊出没频繁之地。
人躲在暗处，等待熊出现。
熊在发现没有危险后，抱着血色冰块大快朵颐。
久了，舌头被冰块冻麻，疼痛感被降低，等碰到冰块中的刀子，舌头自然被划破。
疼痛感降低的熊越吃越香。
满足一时的口腹之欲，最后熊失血过多白白丢了性命。
人何尝不是如此，为了满足内心的欲望甘愿冒风险。多少人为财，家破人亡；多少人为权，利欲熏心；多少人为色，身败名裂。
人天生的动力，或者称之为本能，便是欲望驱动。人最可怕的是陷入过度欲望的迷途，永不知足。
饿了想吃，渴了想喝，困了想睡，穷了想暴富，富了想自由，嫉妒了面目全非等等，不一而足。
过度的欲望，犹如深渊，如果不加克制，会沉沦其中，难以挣脱。
孟子曰：“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。”
寡欲，才是一个人最顶级的自律。
人活一世，无所不寡，则无所不清。
清代学者颜元在《言行录》提出三寡论：“寡染以清身，寡言以清口，寡欲以清心。”
身清、口清、心清，意自清。
寡让生活变的简单，寡让人变的专注，浮躁的心也得以宁静下来。
最后愿你能更多倾听自己内心的声音，余生漫漫，不为外物所动，不为外物所乱。作者：哲学君·一木，来源：哲学人生网(ID：zxrsnet)哲学人生网，数百万人关注的微信大号，反思人生的问题，感悟生活的哲理，追求心灵的自由，享受智慧的快乐。
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