妙招 | 手脚干裂？教你一招搞定，让你的手脚细腻又滑嫩！
2016/11/26 健康养生
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我是快搞
妙方第1招：手脚裂口一招搞定
冬季皮肤分泌的皮脂减少
导致皮肤干燥粗糙、手脚裂口
严重的出血
中老年人出现的更多
一个很好用的小妙方可以缓解干裂：
吃完的桔子皮3-5个
放入盆里加开水泡2分钟
先洗手再泡脚，至水不热为止
每天晚上洗一次，连洗3-4天
干裂粗糙就消失了
比什么霜都管用，不妨试试
妙方第2招：嘴唇干裂这个很好用
秋冬季节天气干燥
嘴唇发干，起皮
教你一招可以缓解干裂：
抓银耳一把，取红枣10枚
放冰糖煮开
早晚喝一次
几天后起皮、发干自然消失
妙方第3招：冬季皮肤瘙痒超好用
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现
除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物
白萝卜、大白菜、柚子、橙子都是不错的
妙方第4招：肩周炎用大盐粒热敷
肩周炎较顽固
教你一个简单管用的方法：
用一斤大盐粒子炒热
装布口袋里捆结实
放在肩部来回熨烫
感觉很舒服为宜
每天晚上一次，1-2周即可
妙方第5招：落枕一招搞定
只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，落枕情况将获得较大改善。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，表示脖子扭伤了，得上医院看医生。
记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接舒缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。
妙方第6招：十秒钟停止打嗝
不停打嗝
用按摩法治打嗝
两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，有酸胀感。按摩时，要用力憋气，再用力呼出，反复两三次，即可停止打嗝。
妙方第7招：便秘轻松解决
用大米、小米各2-3两
加红薯4-7两
熬成红薯稀饭，晚饭前后食用
第二天早上，便秘即可缓解
且可常食，无副作用
冬季天气很寒冷
在保暖御寒的同时
也要注意身体保健
最后祝大家，平平安安过冬天
天啊!你知道自己的命运是什么样的人!太准了。。。点下面的阅读原文查看详情
2016年马上就要结束了，2017年你应该做什么？要不要给自己充充电？要不要跳出障碍和迷茫看看别人是怎么做的？要不要好好总结一下过去失败的教训？要不要在接下来的时间找到一条清晰的路？要不要在2016最后2个月走出迷茫，快速地成功？
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我曾经在互联网空手打拼十年，向中国各行业成功者学习如何成为行业顶尖的秘诀。从一开始向他们学习，到国外做培训，如韩国等，这中间我经历了很多，也付出了很多，收获了很多。现在，我对从零到成功有了更深层次的掌握，我也一次又一次坚定了我的人生使命：成为他人生命中的天使。
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刘翔只是苦练跑步，刘谦只是苦练魔术，乔丹只是苦练篮球，李小龙只是苦练武，徐鹤宁是苦练销售，杰克逊是苦练跳舞请填空：
你每天在苦练什么？
如果填不上来，请思考为什么？
5年后想成为怎样的自己，还想什么？
还不努力？今天的结果是你3年前做的选择……
3年后的结果是你今天做的选择 !
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