【健康养生】冬日防病提高免疫力，做好这件事，调畅一身气血！

【健康养生】冬日防病提高免疫力，做好这件事，调畅一身气血！
2022/12/5 9:03:15 中国中医

     本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注

     内容整理自中国中医药报、养生中国微信、生命时报微信

     编者按

     自古以来，晒太阳就为历代养生家所推崇。而在冬日晒太阳，保健效果更是堪比“参汤”，晒对了不仅可以预防疾病，提高免疫力，还能调畅一身气血。