当你生气时，不妨这样觉察
2022/8/3 12:30:00 心理严选

    

     如果你因为别人的评价而生气的话，一定是你认同了他的话，你内心的某一个部分，被他勾到了，否则你为什么生气呢？不信，试试看。

     如果你明明是个女人，别人说你是男的；如果你身高一米八，别人说你是个矮子；如果你体重不到100斤，别人说你是个胖子……请问你会生气吗？当然不会，你只会哈哈哈大笑，觉得对方才是个傻子。

     所以，下次如果你因为别人的话而生气的时候，不妨觉察一下，他是不是把你心底的话，说了出来了呢？

     猛戳视频，一起学习↓↓↓

     关注【黄启团】视频号

     看更多有料、有价值的心理学视频

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 心理严选 返回首页 返回百拇医药