永远不要疗愈你的原生家庭
2022/8/4 12:30:00 心理严选

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     嗨,我是慢慢,一名心理咨询师。 我们过往的很多篇漫画,都有聊到「童年」和「原生家庭」。 经常有读者,对此感到不解: “所以,一切问题都是原生家庭引起的?”“原生家庭,真的完全决定了一个人的性格?” 一切不幸,都能从童年里找到根源?人生的走向,早被原生家庭的模式所框定? 今天我想结合个人经历,以及这些年来做咨询的观察,来跟大家聊聊: 关于「原生家庭」的3个误解和真相。

     *来访者故事已授权和模糊化处理

    

    来源 | 徐慢慢心理话

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     最后的话 :

     我很喜欢,心理学家布莱恩·利托的一段话:

     每个人都至少有3个自我。

     一个是由基因决定的,一个是在环境与文化影响下的,

     还有一个,是由我们自己所追求的「人生目标」与「价值」所定义的,

     而最后这一个,才是最重要的、完全属于自己的自我。

     我们不停地回溯过去,探索原生家庭,其实只是为了理解“我是怎么成为现在的样子的。”

     而此刻以及未来的时间,“我该怎么过”——这完全取决于你自己。那些吃过的苦,受过的伤,也许塑造了你的一部分。 但你相信吗? 你的身上还有许许多多的可能性,等待着你去探寻和开发。你的人生还有许许多多的好故事,等待着你来展开和述说。 点个「在看」,愿看到这里的每个人,终将有勇气踏上属于自己的人生之旅。END

    脚 本 / 卢 克 ;插 画 / 汤 圆 运营 / 汤 圆;监制 / 陈毛毛、梁茶*本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】,徐慢慢,「看见心理」旗下的心理咨询师,貌美如花,勤勤恳恳。用漫画? 心理学知识抚平你的不安,微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。

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