为什么你的伴侣，总是习惯指责？
2022/8/5 12:30:00 心理严选

    

     原创：智慧行课堂

     (ID：wisdom-bank)

    

     看过电影《万箭穿心》，讲了这样一个故事：

     妻子李宝莉文化不高，但是长得漂亮，性格要强，是城里人。

     丈夫马学武，是来自乡下的知识分子。

     所以李宝莉一直觉得丈夫高攀了自己，经常因为一点小事就对他大呼小叫。

     后来有一次搬家，李宝莉和搬家工人吵了起来。

     马学武过去打圆场，给工人发烟，不料李宝莉突然夺回他的烟，还对他破口大骂：

     茶不是钱？烟不是钱？你真是生得贱!

     作为车间主任，马学武在工厂别人都对他恭恭敬敬。

     没想到妻子当着工人的面，这样让他难堪。

     这成了压死他们婚姻的最后一根稻草，他提成了离婚。

     但是李宝莉懵了，这至于离婚吗？

     这让我想到，老同学素素最近和我说，最近老公“翅膀硬了”，俩人吵了几句，“他竟然搬去酒店住”。

     但对于素素，我们一群人早就劝她，该改改她刀子嘴豆腐心的急脾气。

     因为很多时候，激化矛盾的并不是矛盾本身，而是你面对矛盾时候的态度。

     比起出轨，家暴，

     夫妻间日常相处的岁月，那些无休止的责备，更像是慢性毒药。

    

     NLP心理上认为：行为背后，都有其正面动机。

     就像调皮的小孩，有的是为了博得家长的关注。

     而过于小气的人，也许是习惯省吃俭用为了孩子。

     那么你是否想过，夫妻吵架的背后，到底隐藏着什么样的真相？

     作为25年心理学导师的黄启团先生，在《重塑亲密关系》的课堂上，也遇到过出现类似问题的夫妻求助。

     黄启团导师认为：

     很多指责型的伴侣，每一根指着别人骂的手指，背后都有一份期待。

     当她骂伴侣：“哪有你这样窝囊的男人”，背后是“我期待你能保护我，我没安全感”，所以，需求要是永远不表达出来，你就只能一直指责。

     由此可见，如何减少夫妻间的指责？

     那就要学会更好的觉察对方的心理需求，帮助彼此更好的去满足这个需求。

     当然，根据心理学研究，在关系中我们的沟通模式不仅是“指责”，还有攻击、指、讨好、超理智、打岔、抱怨等。

    

     导师：黄启团先生

     如果亲密关系在相处中，出现除了指责，其他的沟通矛盾，怎么办呢？

     同理的，黄启团导师是这样总结：

     表面上看，我们有攻击、指责、讨好、超理智、打岔、抱怨等防卫形式，但这底下其实都是对爱的呼唤：“我需要你!”“你还爱我吗？”“请你看见我吧!”

     所以，想要增加亲密关系，答案就是读懂“人心”。

    

     《重塑亲密关系》课程现场

    

     夫妻不亲密，问题在哪里？

     身边总是有很多人，表示婚后的生活不如恋爱时甜蜜。

     婆媳不合问题，孩子教育矛盾，夫妻间无话可说……

     是不是柴米油盐的消磨，让感情变淡了？

     其实，你必要要清楚的真相是——

     恋爱是两个人的相处。

     但是，婚姻是两个家庭的磨合。

     正如黄启团导师在《重塑亲密关系》课程中，劝诫大家说的一句话：

     伴侣不亲密，不是你和你的伴侣有问题，而是你们的模式有问题，你们要找出共同的模式，一起面对这个“共同的敌人”，而不是把伴侣当敌人。

     如此，只要我们直面模式的“冲突”，和伴侣携手去“打怪升级”，幸福还会远吗？

    

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