那些走出舒适圈的人，最后都怎么样了？
2022/9/12 12:30:00 心理严选
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《庄子·秋水》中写过一句话："井蛙不可以语于海者，拘于虚也。"
这句话后来演变成千百年来妇孺皆知的成语"井底之蛙"，描述待在井底的青蛙，只能看到井口那么大的一块天，却认为自己拥有全世界，现在多用来比喻人目光短浅。其实人类也和青蛙一样，更愿意待在一个让自己感到安全的环境，在之前的文章里，团长曾经说过，不安全感吞噬了人太多的能量，让我们把精力和焦点放在求生存的状态里，从而忘记了生活。
今天团长就想围绕生活中的不确定性，和大家聊一聊，对安全感的追求是如何局限我们的人生的。
作者：黄启团ID：nlpteam
佛教教义中认为世界万物都有生灭变化，因为世间一切无一是常住不变的，因此有了"无常"这一说法，并认为这是宇宙人生一切现象的真理。在西方，希腊哲学家也说过"唯一不变的就是变化"这一观点。
虽然变化让我们的日常生活充满未知和恐惧。可是当我们在打游戏和追电视剧的时候，却很喜欢变化。
打游戏通关时，每一次未知都能极大的调动我们的求胜欲，每一次互动体验都能带来属于自己的挫败感或成就感，因此在这个过程中你就会乐此不疲，即使熬红了双眼也要继续玩下去，因为你不知道下一个关口等待着你的又是什么样的挑战。
追电视剧也是一样，团长也会追剧，我追的是一度热播的历史大剧《军师联盟》，这部剧主要讲述司马懿的生平故事。
虽然三国的历史故事团长早已烂熟于心了，但这部剧却讲述了很多团长不了解的历史细节，既有司马懿一生保国安民的丰功伟绩，也有残酷卓绝的明争暗算，电视剧演绎了一个团长不了解的司马懿，功过两齐伟，智谋冠天下。
紧张的剧情，精湛的演技，让团长欲罢不能，一集追着一集把它看完。但如果提前知道了剧情的结局，我也许就会瞬间索然无味，没有动力追下去了。
影视剧的创作中，会留下"悬念"，也叫"卖关子"，目的是让观众对剧中人物命运的遭遇，未知情节的发展变化保持一种急切期待的心情，这种表现技法，是吸引受众观看的重要艺术手段。
只是团长发现一个有意思的现象，在消遣娱乐中，我们不愿意知道未知的情节，我们总是聚精会神的去探索和发现，一旦知道了，兴致就会大大减少。
但对于自身的命运，我们恨不得能一探究竟。正是因为这样，才催生了一个古老的职业——算命。
战国竹简中记述，算命起于先秦。
所谓命，就是一个人生下来，这一生要做什么，是成为农民，官员，还是商人等等。
而运，是指人在世界上所经历过的各个时间段，例如说：你今年运势如何。很多人会通过算命，让自己提前知道一年的"劫数"，要是在此基础上还能知道属于自己命中的最大富贵，快速走向成功彼岸，更为上上之策。
可是，提前知道自己的未来，真的好吗？团长给大家分享自己的一段亲身经历。
很多年前，我认识了一个道教女师傅，她是我前半生所认识的人中，算命算得最准的一位。
有一天我们一起吃饭，她看了我一眼，说："团长，今年可能你会退财，或者有亲人会离开你。这一劫你是躲不过去的。"我问她有解吗？她说无解，但愿只是退财，亲人不要有什么问题。
当我知道这个事情，而又无解的时候，那段时间心里很不是滋味。偏偏没过多久，我母亲就在家里跌倒，病危入院。那段时间我好担心，整天惴惴不安，因为那位女师傅的预言一遍遍地在我耳边回响，令我寝食难安。
就因为我提前知道了这件事会发生，所以那段时间我对母亲的病情一直很悲观。
幸好，有一天我突然接到公司电话，说有一单业务被骗了二十多万，以往我知道这个消息也许会怒不可遏，但那一刻我瞬间长长地舒了一口气，因为按照预言，我退财了，我的母亲就有希望了，后来她的病情果然慢慢的稳定了下来。
那位师傅的确算得很准，但自从经历这件事情后，我就有意识地躲避她，不想再和她碰面，不想再剧透自己的人生，因为我害怕又知道那些未来让我无能为力的事情，与其提前去知道那个果，不如先种好当下的因。
当你知道未来某些事情必然会发生，而你又无法扭转的时候。你提前知道这个事情就毫无意义，还不如把焦点放到现在，去享受对未来不确定性的那份挑战。
只是生活中，大部分人并不会像团长这样想，很多人还是想提前知道未来会发生的事，因为如果未来无法掌控，就会让人没有安全感，这种不确定性会让人感到恐惧，而恐惧感会让人选择退缩到一个安全确定的范畴，即使这个范畴会越来越小。
在真实的生活中，人们并不会像玩游戏那样，喜欢那些未知的刺激。恰恰相反，因为对安全感的需求，人们往往会去追求可控性，对于可控的环境，你会感到安全。
例如你回到家里，你很清楚房间的每个角落摆放的是什么东西，哪里是厨房，哪里是客厅，哪里是卧室，在这样一个自己极为熟悉的环境里，你会感觉到相当的安全。
而当你离开你熟悉的地方，比如说出国，陌生的环境就会有更多的不确定性。于是很多人为了让自己生活在一个安全的环境中，会一直待在一个熟悉的地域里生活。
这种属于地域范畴的安全感，是有形的，在生活中，对于不确定性还有无形的范畴。
例如我们在生活中会和很多人打交道，而那些我们熟悉其性格，了解其节奏的朋友，我们就会对他很有把握。
于是为了让自己更有安全感，很多人会把自己的社交圈，限定在一个更为熟悉的人际关系范畴里，而不愿意去和陌生人接触。表层是不愿意，深层其实是不敢。
地域如此，人如此，我们所做的事情也是如此。
当我们面对需要创新和挑战的事情时，很多人会选择避免冒险只愿做自己习惯的事情，其实那些事情并没有让你有多少成就感，你之所以会一直做一份没有成就感的工作，很多时候并不是你有多喜欢它，只是因为你觉得它安全、可控而已。
为了感觉到安全，人们会追求可控性。
不管是对环境、人际关系，或所从事工作的选择，总会停留在熟悉的范畴，只是在不知不觉中，这个范畴会慢慢缩小。这就是为什么有些人的世界会越活越小的重要原因。
但同时，我们总会发现有另一些人，他们的生活越活越精彩，他们周游世界、和不同的人交往、事业越做越大……你以为他们的能力比你强很多，其实他们只是比你多那么一点对不确定性尝试的勇气罢了。
如何才能走出自设的牢笼呢？或许可以试试从那些不确定的事情开始。当你玩游戏时，你喜欢打怪通关的不确定性；当你看电影时，你也喜欢剧情发展的不确定性，可是生活中，你为什么一定要追求确定性呢？
俗话说，人生如戏，人生何尝不是一部电影？或者一场游戏呢？你是希望这场游戏一切都是确定的？还是希望它充满变化和很多未知性，让你玩起来更有乐趣？
我想，对于很多朋友来说，答案一定是后者。因为当你用玩的心态去活你的人生，这样生活会变得更有趣。
佛陀教化我们"一切皆无常"，所以我们要学会和无常相处，不要尝试去固化一些东西。学会享受你的人生，对未来发生什么保持好奇。要知道，当你追求确定性的时候，你正在让自己画地为牢。
当然，如果你坐井观天，却又乐在其中的话，也未尝不可，只是不要抱怨自己的世界太小就行。END
*原标题：你的世界为什么越活越小*作者：黄启团，心理作家，壹心理天使投资人、智慧行创始人，25年专注心理学应用，著有《亲密关系》《改变人生的谈话》《别人怎么对你都是你教的》等5本心理学畅销书。来源：黄启团(ID：nlpteam)。
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