10本书，告诉你关于爱情的一切
2022/8/3 17:00:00 时代光华出版
什么是爱情，不同的人会给出不同的答案。
“
柏拉图
爱情，只有情，可以使人敢于为所爱的人献出生命；这一点，不但男人能做到，而且女人也能做到。
莎士比亚
爱的力量是和平，从不顾理性、成规和荣辱，它能使一切恐惧、震惊和痛苦在身受时化作甜蜜。
伊.戈洛索夫斯基
彼此心心相印，互为对方自豪，这才是爱情。”
不管你是否处在恋爱中，你或多或少都希望邂逅一段浪漫的爱情、拥有一段美好的亲密关系。
单身的你，可能在想，如何成为更好的自己，又如何收获一份甜蜜的爱情？
正在恋爱的你，可能希望知道，如何维护这段亲密关系，又如何在遇到问题时及时解决？
当你发现自己处在一段并不美好的关系当中，你该知道要如何保护自己。
七夕将至，小编精心奉上这份书单，希望你能收获属于自己的爱情~
01你若盛开，清风自来你自己才是最最重要的
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《你就是答案：活出独一无二的自己》作者：武志红
人生，就是由几千几万个选择组成，当你临终回顾人生时，发现特别对不起的，就是你自己，那你这辈子就太可惜了。
现代舞特别重要的创始人玛莎·格雷厄姆说过一段很美的话：有股活力、生命力、能量由你而实现，从古至今只有一个你。如果你卡住了，它便失去了，再也无法以其他方式存在。
所以，要知道，你是宝贵的存在!
这可以说是至理，但这个世界上，也有很多迷雾。这本薄薄的书，除了在强调做你自己外，也剖析一些迷雾。希望每个生命能更好地成为自己，而不是成为更好的自己。
02比“我爱你”更重要的是，我如何爱你
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《为何爱会伤人》作者：武志红
为何爱会伤人?
因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。
为何爱会伤人?
因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。其实，大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。
为何爱会伤人?
因为我们不会爱。爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说，我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，将决定孩子的爱情结果。
03好的爱情，是“算计”出来的
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《让爱情成为你想要的样子》作者：赵格羽
爱情是每个女人的必修课。自爱、爱人都是一种能力，寻找爱，拥有爱，既是女人自身成长的必经之路，也是让生命完整的方式。
好爱情是“算计”出来的，用心经营才能得到自己想要的爱情。经营不只是经营企业，更是经营你的个人品牌，经营你的恋爱，经营你的婚姻，以及经营你的人生。女人要活出自己的姿态，活出自己的精彩，才能让爱情成为你想要的样子。
04爱与被爱是种能力
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《姑娘，总会有爱翻山越岭找到你》作者：柠檬心理
爱情不是生命的全部，却让生命更具活力；心动并不一定会走入婚姻，却会让你在爱中成长；我们怀抱期待，憧憬爱情，却又常常不得其法，在爱中迷茫，在爱外忧伤。
《姑娘，总会有爱翻山越岭找到你》从真实的婚恋难题入手，用心理学的理论做层层解析，帮读者从改变心态开始，慢慢打开自己的内心，接纳真实的自己，继而向外寻找爱人，最终步入幸福的婚姻殿堂。这其中的每一步，在书中都有相应的心理学分析和抚慰，又有具体的方法支持，是一本非常实用且温柔的指导手册。
05爱别人之前，先好好爱自己
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《对“应该”说不，做自由绽放的女子》作者：周慕姿
每个女性心里都有一座名为“应该”的牢笼，囚禁着自己，也监督着所有女性。
女孩：我应该端庄、温柔，说话的声音不能太大，动作不能太粗鲁…
妻子：我应该下班后赶回家给丈夫做饭，这是妻子应尽的责任，虽然我好累…
妈妈：我既要工作，又照顾孩子，几乎疲累到崩溃，但，这是身为妈妈应该做到的啊…
身为女性的你对这些场景一定不陌生。
很多女性做不到上述“应该”时，会责难自己，觉得是自己的错，被习惯性的罪恶感煎熬、啃噬。其实，这些压力是社会、文化、家庭与个人交织而成的，是为了让女性更符合他人期待所撒下的天罗地网。
让我们对“应该”说不!
在不妨害他人的前提下，让“应该”变成“我想”。我们真正尊重自己，才能活出自由绽放的人生。
06正向处理婚恋矛盾，走向幸福婚姻
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《婚前必修7堂课》作者：张雁涵
现代社会，很多女性在情感中受伤无法自愈。究其原因，就是她们缺乏情感管理教育，没有人教她们正确地认知自己、爱自己，更没有人教她们什么才是正确地爱他人，以及如何正向处理婚恋关系中的种种矛盾。
知名心理学专家张雁涵通过7堂课，汇聚并解答49个婚恋困惑，为即将步入恋爱关系、步入婚姻殿堂，或在情感关系中饱受苦楚的女性分享情感管理这门人生必修课，帮助女性朋友走向幸福婚姻。
07用别人的婚姻做自己的镜子
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《婚姻的真相》作者：李子勋
本书精心选取了出轨、二胎、婆媳关系、无性、冷暴力等25个常见婚姻痛点话题。针对每个话题，作者用“当事人讲述烦恼——解读烦恼——一起聊聊——重构婚姻故事”这四个步骤逐层深入，实现对问题的呈现、剖析、碰撞和改变。
书中的当事人设置为夫妻双方，一律以东东、西西为代称，作者将自己化身为子木先生、子木夫人，帮助读者看到来自男性、女性的视角对问题的不同解读。同时通过子木先生与当事人的互动发问，使读者从全新角度来感受自己婚姻中的问题，在深深的被理解、被触动和被支持中，成为自己婚姻故事的最佳重述者，真正踏上创痛疗愈与穿越之旅。
08让你爱的人更爱你
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《爱商：揭秘婚恋关系中的领导力》作者：杨思卓
爱商，就是爱的智力商数。爱商可以让女性拥有她爱的人更爱她的能力。现代很多成功女性不缺智商和情商，但是很多人缺乏爱商，中了爱毒，导致在外事业有成，但是个人情感生活却屡屡受挫，在婚恋关系中经常受伤。
杨思卓老师以女性的生命意义为切入点，通过6个层次的18堂课程，一步步揭秘爱商的魔力，展现女性在婚恋关系中应该具备的领导力，使女性能全方位驾驭幸福人生。
09找到亲密关系的出口，关系难题迎刃而解
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《亲密关系的重建》作者：卢悦
美好的亲密关系会成就我们，但糟糕的亲密关系，也真的会拖垮我们。
《亲密关系的重建》是一部讲述男女长期相处之道的经典作品，卢悦老师向我们阐释了——为什么真爱如此难寻？为什么亲密感会慢慢变淡？为何我们越爱越孤独，越爱越受伤？婚外情的成因是什么，怎样才能守护自己的爱情？如何拯救一段已经出现危机的婚姻？
这是一部非常实用的真爱指南，任何情侣、夫妻都能从中受益。丰富的真实案例、深厚的心理学知识，为你透彻解读亲密关系中的困局。希望你在阅读中穿越孤独与伤痛，找到出口，收获真挚温暖的亲密关系。
10你需要不断看见内心那个未知的自己
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《亲密而独立：活出边界，活出自己》作者：冰千里
我们在亲密关系中滋养着，同时也受伤着。但不论怎样一段亲密关系，都会给我们带来一些礼物，为我们带来觉察、自省、顿悟和成长。我们只有找到“关系中的自己”，才能获得真实的亲密。
《亲密而独立：活出边界，活出自己》针对亲密关系中存在的主要冲突进行展开，层层深入，清晰地呈现出“是什么”“为什么”“怎么办”，从而激发读者内在的情感体验，找到努力和改善的方向、思路。一切由心生，关系只是投影，我们需要不断看见内心那个未知的自己。
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