做这样的女人，你能与老公相处得更好
2022/9/14 18:00:00 时代光华出版

    

     有很多学员都问过我类似的问题：“老师，你是心理咨询师，一定很懂男性的心理，所以你和你老公是不是都不会吵架呀？你平时的生活是不是特别幸福，没有矛盾？”或者会问：“老师，你是情感专家，你老公一定对你言听计从吧？你都是怎么样管教老公的呀？”甚至，我还记得有人特别吃惊地问过我：“什么？你可是心理咨询师，你还会生气吗？”哈哈哈!天啊，我也是一个人呀，我怎么就不会生气了呢？很多朋友都误以为心理咨询师都是切断七情六欲、远离红尘的。事实上，我和我老公也会在遇到矛盾时吵架、冷战，甚至在生活里我有时候也会故意作弄他，他有时也会故意和我赌气，气得我干瞪眼。

     不过作为心理咨询师，即便我和老公吵架了，我也知道怎么平复自己的情绪，让自己从情绪旋涡里走出来，然后选择正确的方式去沟通。在生活中有矛盾发生，伤害到彼此感情的时候，我知道怎么往情感账户里充值。真实的生活都是充满喜怒哀乐的，如果能在感情生活中为双方赋能，找到最合适的方式和另一半相处，你也可以是人生赢家!下面米亚就和大家分享在感情生活中最常见的三个沟通法则，帮你拥有掌控幸福的能力。

    01 做一个好哄的女人很多女人都有一个误区，就是：我要做一个不好惹的女人，这样我才不会在爱情里吃亏、受委屈!

     这想法没毛病，但问题是，我们不要被这个想法束缚住，如果你抱着“只要对方让我不满意，我就要让他吃点儿苦头”的想法，只会让别人远离你，而不是尊重你。让对方尊重你的前提是，你也要尊重对方。如果对方已经因为你的情绪和想法做出了让步，那么你一定要见好就收，有台阶就下。比如有的女人和老公吵架了，不接老公打来的电话，拉黑老公的微信，把每一条路都堵死，还抱怨老公为什么不能更努力一点儿：“怎么不来我公司楼下等我呀？”话说，咱都没有给人家一点儿能“活下去”的希望，还要人家继续坚强努力，这不科学呀。所以很多女人都不理解：为什么我老公从来都不愿意哄我，只要我一发脾气，他就逃跑了？其实答案很简单：你要让男人觉得哄你这件事是有用的，你是一个可以被哄好的女人。这样男人才会愿意哄你。

    02 做一个真实的女人在关系中保持真实，更多是指我们要真诚地表达自己的需求、情绪和想法。

     关于真实这个话题，米亚要格外强调一下，很多女生觉得：好呀!让我真实，那我最会了!我和我老公吵架的时候最真实了，什么难听我就骂什么，什么事情让他难受我就说什么!这里必须先澄清一下，这不是真实，这只是情绪发泄!真实的表达是：我的情绪 + 我的想法 + 我内心的需求。比如——我的情绪是：“你刚才那样大声和我说话，我真的很生气!”我的想法是：“我以为你是在和女同学聊天呢，我不知道我看错头像了，所以就一直追问你聊什么了。”我内心的需求是：“我承认我是有点儿吃醋了，我当然希望自己的老公和其他异性都划清界限啦!我也知道这不现实，但是如果你能好好和我说，我们也不会吵得这么凶吧。我知道我误会你，是我不对，但是你那样和我大声说话，我也非常伤心!”这样，我们既承认自己内心真正的需求，也把存在的矛盾讲清楚了，用真实的自己去和对方建构真正的亲密关系。

    03 做一个有情绪张力的女人有情绪张力的女人，就像一本读不完的书，讲话时呈现出来的也是有喜怒哀乐的生命力。

     没有情绪张力的女人，更像一杯白开水，每天都是默默地在做自己的事情，讲话的语气语调内容都是淡而乏味的。在米亚看来，情绪张力更是一种女性特有的吸引力。我们更多要从挖掘自己的内在入手，让自己的内心丰富起来，学会欣赏自己，爱上自己，这样，我们的表达才会更有生命力。·本文节选自《幸福的女人会说话：婚姻篇》-END-《幸福的女人会说话：婚姻篇》 喜马拉雅FM收听量1亿的超实用婚姻沟通术8年情感咨询经验精华萃取高情商沟通，解决感情问题

     ▲ 识别上方二维码，购买图书

    

    

     长按识别下方二维码，加小助手微信进群领取不定期送书福利

    

    

    

    

    

    点击阅读原文购买图书 !

    源网页  http://weixin.100md.com

    信息仅供参考，不构成任何之建议、推荐或指引。文章版权属于原著作权人，若您认为此文不宜被收录供大家免费阅读，请邮件或电话通知我们，我们收到通知后，会立即将您的作品从本网站删除。

返回 时代光华出版 返回首页 返回百拇医药