青春期孩子最渴望的4件事，父母越早知道越好
2022/12/16 18:30:00 时代光华出版
本文作者：黄仕明
来源：黄仕明心理(ID：shimingxinli)
1
支持孩子的“独特”孩子天生有内驱力，孩子总是向好、向善的，向上的，这是每一个人的天性：我想绽放我的价值，我想被欢迎。
直至，当他向世界呈现他的独特时，却得到负面的回应：你做不到，这个太难了，不可能。比如孩子说，“我想当画家!”爸爸妈妈就说：“怎么可能，你做不到的!”又或者，“我想成为作家!”父母说：“你养不活自己的······”
当孩子没有办法聆听自己内在的声音，聆听心灵深处的律动时，孩子就没有了自我感，而没有驱动力的孩子，往往是失去了自我的孩子。
孩子就像一颗种子，一棵树的种子总有成为参天大树的倾向。而孩子天然就会向善，向上，想对自己和他人创造更多的价值，成长为独特的自己······
作为父母，我们需要练习成为一个高支持力的父母：“孩子，我看到你独特的灵性，我很高兴你是我们的一分子，我们欢迎你，这里因为你而不同，你是有价值的，你是有贡献的，爸爸妈妈支持你去发现更好的自己!”
当一颗种子，放在肥沃的土壤里种子就是生根发芽，朝向生机勃勃的天空。
2?
给“问题”腾出空间
当孩子的问题来到，他能够向家庭向父母打开吗？当他打开，他能够感受到一件温暖美丽、隐形的披风吗？
如果孩子向我们打开，我确信，他已经曾经向我们打开很多次了，可是他得到的回应是负面的，然后孩子就拥有了这样一个信念，这些来到的部分都是不好的，不应该的，我要变成一个“更好的人”·······然后他就只能从那个地方解离，把那些不好的部分都压下去，一个短期的解决方案，就变成了一个长期的问题。
所以作为爸爸妈妈，当孩子呈现问题的时候，也许就是一个呐喊，在他的内在，有些需求，有些渴望，没有被真正地看见。
如果我们在这个地方没有带着连接、尊重、好奇，正向地去回应这些需求，那么这些需求就会用负面的表达，负面的行为，呈现在我们的关系里现实里，一直到它们得到父母正向的回应。
如果我们能够抱持着孩子的“问题”，创造安全的空间，让孩子感觉到安心，那么父母就成为了一件隐形的披风，为孩子带来内在安全感。
3
培养孩子的胜任感
我的好朋友小健，在小学时有一次数学考试考了30分，在班里被老师点名，当众宣布全班倒数的排名，小健感觉羞愧难当，偏偏老师还规定必须要父母在试卷上签名。
回家的路上小健战战兢兢，想到妈妈可能的反应，妈妈看着自己的眼睛，他很害怕自己再也不是妈妈眼中原来的那个好孩子了。
好不容易鼓起勇气，终于来到妈妈面前，把试卷递给妈妈，手一直颤抖着的。
没有想到的是，妈妈带着放松的、信任的状态，毫不犹豫地签名，然后对他说，孩子，你不会因为考了100分，更有资格做我的孩子，你也不会因为考了30分，就没有资格做我的孩子，无论怎样，你都是我最爱的孩子······
妈妈和爸爸的人生不需要你的成绩来证明，无论你的成绩怎么样，我们都已经拥有自己圆满的人生，同时，学习是你自己的责任，我把这个责任交回给你，加油喔，妈妈相信你!
小健说，他永远记得这一个场景，因为妈妈的力量让他感受到自己的力量，让他知道什么是外在世界，什么是他自己——
“我不需要100分，也可以得到爱，但我依然可以追求100分，因为那是我自己的追求，是我旅途上的风景，这带给我无比的笃定和踏实。”
孩子不是父母自我感的延伸，最好的赋予孩子力量的方法是，更多地培养孩子的胜任感，支持孩子可以做到的东西。
即使在孩子失败的时候，也不要泼冷水，对孩子说：我都跟你说过啦，叫你不要这样子啦·······而是支持孩子在失败中，找到下一个胜任感。
4?
和孩子一起制定规则
电子产品和玩游戏是这个时代的集体意识的一部分，当流经家庭场域时，需要一个中正的过滤器抱持······不松不紧，并好奇探索去发现中间的道路。
不止孩子，成人也会对电子产品、冷媒体上瘾着迷。
策略派家庭治疗创始人克洛·麦迪尼斯博士曾经分享过一个案例，有一位少年总是喜欢玩火，到处纵火。他的父母找到麦迪尼斯博士做治疗的时候，她给了这个家庭一个非常棒的策略，那就是让爸爸妈妈把孩子带到一个安全的地方，教孩子如何正确地点火，正确地灭火。
透过这个过程，很快孩子便改正了到处纵火的行为。本来这是一个纵火的问题，现在变成了一个如何正确地点火和灭火的问题。
很多家长都在抱怨孩子玩游戏的问题，不是打游戏有问题，而是如何合理玩游戏的问题。
想象一下，如果你和孩子成为一个合作的团队，每天你可以去规定你们玩游戏的时间，什么时候开始，什么时候停止，一起参与到玩游戏的过程中，去感受和体验游戏带来的乐趣。
那么你就会发现，那一个曾经被压抑的隐藏的不被接纳的部分，终于带到意识的世界，用一个有效的行为去代替上瘾的行为。
带着尊重、爱和连接去树立规则，去看到孩子需要引导的部分，并且以身作则，孩子透过我们的示范，我们的行为，能够更好地内化这些规则。这比我们处在崩溃状态多了更多可能性。
人是不会改变，除非他感觉到尊重和爱。惩罚对新的学习和改变，没有任何帮助。
《停止你的内在战争》摆脱内耗，活出“开挂”的人生
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