许添盛医师：真情实感的交流，拥有极大的价值！
2022/12/7 6:30:00 许添盛
每天的生活，都是灵魂的精心创造?
说出你的心里话!
作者｜许添盛
摘自｜有声书《富足人生的12把金钥》
编辑 | 麦田心灵
图片｜来自网络
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在整个心灵的层面上，情感的流动有一种很重要的价值。
我有时候看起来很傻、很笨，有时候甚至会被自己信任的人欺骗。虽然我被骗了，但我还是很高兴我信任他了。因为对我而言，这份信任是一种情感的肯定与交流，而人与人之间真实情感的交流有很重要的价值。
我常想，如果人们愿意将自己内在的情感真实地表达出来，那么很多问题就能得到解决。其实，所有的问题都与缺乏沟通有关。
作为一个家医科和精神科的医师，我深深地明白，情感的压抑是所有人痛苦的根源。我们常常过于压抑自己的情感，以至于我们认不出自己，也不信任任何人。
我们总是不信任自己的感受。所以，我提到另一种生命的价值，我愿意倡导一个家庭中真实情感的交流。
我们的家庭当中，有多少真实情感的交流？如果不够，我们就要加强。真实情感的交流是一种美，能产生很多对生命的感动。
我们与家人或周遭的人之间，总是缺乏真实情感的交流，我们内在的情感真的被压抑了很久。这是我在与人交往中获得的一个很深的感触。
真实情感的交流是很重要的。当我们内心的感受得以表达，当内在的一种能量流动起来时，我们往往能解决人生中的很多问题。
我们并非太过愚笨，我们都有理性，甚至常常太过理性。我要鼓励大家，无论对自己还是亲朋好友，我们都要试着用真实的情感来交流。
坦白来说，我本身也是容易压抑内心情感的人。可是现在，我会做很多事情来表达我的真实情感，虽然我仍觉得这还不够。
真实情感的交流会让我们回归本心。很多事情我们不愿意说出来，总是憋在心里，可是一旦说出口，往往就会变成伤害别人的话语。
举例来说，明明父母很爱孩子，可是他们会对孩子说：“要是你再晚回来，我就打断你的腿。”其实父母爱那双腿爱得要死，宁愿自己的腿被打断，都不愿孩子受伤，当然也根本不可能打断孩子的腿，可是父母往往就是要这么说。
人们总是喜欢做傻事。明明心里十分喜爱，可是我们表达出来的，却并非如此。爱得越深，伤害也总是最深。这就是我们活得这么累的原因。
我们内在最深的声音都是想沟通、想被了解、想和解的声音，我们内在最深的声音，都是善的声音。可是不知怎么，就变成如今这副糟糕的样子。
我们内心真的想置人于死地吗？并非如此，很多人是后来才变成这样的。我们困在表象当中这么多年，因此我提倡大家要学会超越，要回来面对自己真实的内在情感。
我一直在强调，真实情感的交流很重要，人与人、人与自然、人与内我的联结也非常重要。
请大家静下心来，与自己的心灵做联结。你内在真实的感受，会带你回到你的本我，这是一条回归心灵之家的路。
只有真实地面对内在最深的感受，我们才能找到自己的本我。我们的本我就是我一直在讲的爱、智慧、慈悲、创造力与神通具足的那个存有。
信念创造实相，这是一个很重要的价值观。我们要建立与内我的联结，那种平安喜乐的感受，不是任何外在的物质能够取代的。
那种快乐与满足，是一种了不起的价值，它几乎是一切世间价值的来源。可是我们往往过于追求世间的价值，以至于失落了一切根本的心灵的满足。
心灵的满足可以具体化为物质的满足，可是物质的满足绝对无法取代心灵的满足。回到我们的内在心灵，这是一种自我负责，也是一种创造力。
真实情感的交流是很重要的价值观，让我们试着面对真实的自己，在真实情感的交流中拉近人与人、人与自然的关系，获得心灵的快乐与满足。
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