许添盛医师：你是带着“猎枪”和另一半沟通的吗？
2022/12/21 6:30:00 许添盛

    

     每天的生活，都是灵魂的精心创造?

    

     改变关系从改变自己开始!

     作者｜许添盛

     摘自｜有声书《人生的幸福清单》

     编辑 | 麦田心灵

     图片｜来自网络

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     首先举个例子，我有一个个案，她最近在治疗癌症。这个癌友罹患了非常严重的癌症，正在接受化疗。可是她的医生很诚实地告诉她，她所接受的化疗大概只有百分之十到二十的几率有效。

     根据赛斯哲学思想，你一旦做了化疗就要相信：“我就是那百分之十。”赛斯哲学思想的核心是：“我创造我的实相。”所以，当医生告诉你，化疗的药物对你的癌症只有百分之十到二十的几率有效的时候，请你相信你就是那百分之十到二十。

     因为相信对你没有坏处，至少你在相信的时候会比较快乐，至少你不用今天就开始痛苦。

     后来，我发现这个癌友得到癌症最大的原因是：夫妻之间无法沟通。她对先生的表达永远没有回应，她表达得越激烈，越渴望跟先生沟通，先生越觉得她情绪化，越觉得她在歇斯底里。

     而男人一旦认为女人在歇斯底里，他就会什么都不说。先生会觉得：“让你一个人发完脾气就没事了。”而太太觉得：“你不跟我吵架我更生气。”

     我最近在治疗她的癌症的时候，有一个非常革命性的突破，我发现一个要点：她眼中的先生跟我眼中的先生不一样。她眼中的先生永远不回应她的需求，可是我邀请先生一起做会谈的时候，我发现先生还蛮健谈的。

     这位先生讲话还有逻辑深度，他是知道的，他是能说的。我就在想：“到底这个太太是用了哪一种沟通方式，以至于二三十年下来，造成一个没有办法沟通的局面？而为什么我跟他可以沟通得很好?”

     由此，我想到一个实验，两个生物学家分别研究黑猩猩的社交行为，得出两种不同的结论。一个生物学家带了两串香蕉去研究黑猩猩的社交行为，得到的结论是：黑猩猩是个喜欢社交且友善的动物。另外一个生物学家带着一把猎枪去，得到的结论是：黑猩猩是残暴且具高度攻击性的动物。

     为什么两个人研究同一群黑猩猩，得出的结论是不同的？请问，当你跟你的先生沟通的时候，你是拿着猎枪还是拿着两串香蕉？当你在跟你的太太沟通的时候，你是带着左轮手枪还是带着钻戒？

    

     许多人的沟通不良，包括亲子问题，其实不是不能沟通，而是这些人正带着猎枪去沟通。就像在冬天很冷两只刺猬，彼此互相靠近取暖，可是怕被对方刺到就先把自己的刺打开。两只把刺打开的刺猬在冬天想互相取暖，这就是很多的夫妻关系呀。

     我见过许多的夫妻关系，比如，忽然有一天太太发现，先生在家一句话都没有，在外面却可以跟别的女人有说有笑，还风度翩翩，还会讲冷笑话。或者先生发现，太太每天在家穿得邋里邋遢，跟她的男同事去喝咖啡却穿得漂亮艳丽又化妆。很多时候夫妻到后来，彼此之间的相处方式不对了。

     人是充满变化的。海森堡的测不准原理提到：观察者的心态决定了你所观察到的现象。你用什么角度去跟那个人互动，会互动到完全不同的结果。

     比如，在我的眼中众生都有伟大的佛性，而在你眼中这个世界却都是些贪婪没用的人。你用什么心态去看这个世界，这个世界就给你什么画面。你用什么心态去跟你的伴侣互动，你就得到什么结果。

     所以，关键不在于外在，关键也不在于命运，关键在于你用哪一颗心。

     当你们了悟到这一点，你们的命运当下改变，你们的夫妻互动、你们的亲子关系当下改变。

     如果你老是用一种指责对方的心态跟对方互动，比如对他说：“你这样打游戏身体会不好，眼睛会不好。再打游戏，你的眼睛会瞎掉。”这种跟对方互动的方式，就是一种讨人厌的方式。你得到的结果当然是被拒绝不能互动。

     其实没有不能互动的人，只是我们没有用对靠近的方法。每个人都一样，“人人是好命，日日是好运”。我们每一个人的人生都非常棒。

     我要再次强调，我们这一趟来到地球是绝对值回票价的旅程。我们这一辈子来到这里是很棒的一件事，只是很多人还没有真的找对与世界互动的方式、找对看自己的方式。

     一旦你心境改变了，心态改变了，你的命运从今天开始，就会完全改变。

    

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     许添盛——华语世界著名心理学专家，已著书籍50多本，有声书100多套。本订阅号为麦田心灵旗下许添盛心灵动力学独家学习平台，麦田心灵始终秉承“探索内在，觉醒于爱”的理念，以“赛斯学院”学习平台为基础，为大众在赛斯学习、家庭情感、心理健康、事业财富等各个方面，提供专家式一站成长服务。欢迎喜欢赛斯及许医师的伙伴通过本订阅号菜单栏进入【赛斯学院】进行学习成长。

    

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