沙河中医的冬日烫脚秘方
2017/1/8 沙河中医
下面就让我们来了解一下【烫脚】这项技术活
冬天来了……
温馨提示——
本篇知识由陈昕医生亲自提供!
请大家认真学习!
好的那么我们就开始吧!
每天晚上睡觉前，用热烫一烫脚，就能有效地促进局部血液循环，驱散寒冷，消除全身疲劳。同时，热水的温煦力量对大脑皮层也是一种良好的刺激，有利于促进睡眠；热水烫脚还防止足部冻疮和皮肤开裂。
但是!烫了之后口舌干燥、甚至口腔溃疡、流鼻血的盆友。
减少烫脚时间呢，感觉没烫够，吃点梨子呢，又直接拉肚子!真是不好伺候!
这时候，您就可以考虑用盐水泡脚!放几十克盐巴到盆里，然后加水。
盐巴：各大超市有售。
盐巴会将阳气引入下焦，避免上焦阳气过盛而上火。
中医理论认为；咸入肾，而盐巴咸味正好引入肾经。
(哎中医理论么就是这么抽象咯……怪我咯？……)
接下来呢，就是烫脚之后仍然感到上身寒冷的盆友。
这时候，生姜将是您的第一选择。
生姜：各大菜市场有售。
生姜药性辛散，归经肺、胃。经过生姜这么一散，上焦的寒气可以轻松驱走，同时攻克肺胃的寒性。
最后，四肢末节尤其感寒的盆友，
手脚冷得不像亲生的，
像嫁接的……
这种情况呢，沙河中医要发大招了!!!
向盆中放入——
红花、苏木、海藻：各大药房有售。
这三位，改善末梢循环，效专力强啊!
让您卫气更加充沛!
抵御寒冬的不二选择!
今冬送丈母娘的最佳礼物套装!
您值得拥有!
最后，小编还有一套自己的神秘内功，请听好：
烫脚时依次加入——
花椒、胡椒、丁香、小茴香、砂仁、百里香、孜然、山奈、肉桂、香草、肉豆蔻、豆 蔻、香草、草果、白芷、八角茴香、薄荷、香叶、干草、陈皮、荜拔。
您将得到——
肥美的卤猪蹄两只!
好的，不开玩笑了。
立冬的保健网络上很多的啦，大家根据自己情况适当取舍，不要搞得太夸张了就行，衣服必须穿够，不要只求风度放弃温度，坚持简单的锻炼、丰富的饮食，足矣。
【注意】
泡脚时间以15—30分钟为宜，饭后半小时内不宜泡脚，水温应该由温水慢慢加烫。一旦感到头晕或其他不适应该立刻停下来。
声明
沙河秘籍，随便外传；
若学不会，免费再学!
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