静能生慧
2022/6/18 12:47:03 沙加
5月9日到6月18日，一个多月的实践，写一篇随笔。 以夫人的画开篇。
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最近逢人就说慢慢来，慢慢来，静下来。已经快成口头禅了。其实容易造成误会，比如对于那些心急如焚，正在发愁的人来说，你让他慢慢来，就像是：站着说话不腰疼。你没有理解他的处境，这还算好的反应了。没有回头拉黑觉得你是个装逼犯，已经不错了^_^。
毕竟，这个追求快和成功的时代，在这个人人讨厌说教的时代，即使是好心的建议一不小心就会越过说教的微妙边界，所以啊，知者不言，是为智者。
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但还是忍不住对身边的朋友念叨这些无用之词。也是修行不够，表达还不够能让人有深有同感和设身处地的如沐春风。 但总要做的，千里之行，始于足下。帮助一千个值得帮助的朋友，既然逐步清晰了这个十年的目标，就一定是一步步来实现的。
帮助不是单向的一厢情愿或者让人感觉高高在上的亏欠感。 这样的帮助在沙加的上一次创业里感触颇深。其实没有帮，都是互相扶持的前行，双向的，吸引的，支持的，跨越生活/工作/事业的千沟万壑。 跨越内心的千沟万壑。
所幸得夫人从旁提醒，譬如“你的语气，你那些话不需要说” 嗯，旁观者清，对的。言多必失。
回到慢下来，也是沙加的阶段使然。每个人都有不同的经历，身处不同的阶段，有着不同的价值观和理念，哪怕是志同道合之人，对于同一个词语也是有不同的理解。 既然这个阶段沙加愿意慢下来，必然是因为有过快的阶段，也有过折腾后反思。但并不是每个人都适合慢的，如果没有经历过快，就难以真正理解慢。
慢就是快。快也是慢。快即是快，慢即是慢。 没有快慢，就是节奏。
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但慢下来却是这燥热时节的一剂良药。虎年环境生威甚足，世界大事日日充斥，热点连连挑动神经。疫已三年，古说大疫三年，以持久战观点，刚是最艰难的中局。身心疲惫者众，内心焦灼者多。疲惫和焦灼催生着更多的不认命地折腾。有人默默耕耘，一夜爆红。作为曾经的从业者，内心颇有戚戚然。 未曾打击老天真，却是难得赤子心。
众所周知，沙加是一个爱折腾的家伙。可这家伙却开始号召大家别乱折腾了。这是内心的从良还是不怀好意。嘿嘿。
人与人最大的消耗就是猜对方的内心。空虚对空虚，能有什么剧情呢，都是徒增烦恼耳。
所以，是真的建议我那未来的一千个朋友(或者是客户)，不要瞎折腾了。静下来，认真思考自己的优势(真正属于自己的，不是平台给予的，也不是时代趋势给予的)，认真思考自己的劣势(自己从来拒绝面对的，不以为然的)；从而可以认真思考在变动的大趋势里，如何找到那个最小的切入点(能让自己的优势长期持续发挥，并随着实践和时间积累产生边际效应放大的，边际成本和损耗降低的，符合大趋势价值观的东西)。
其实，这就是静能生慧。
沙加在身体力行，以求知行合一。
今年上半年比较好的是，凡是写在纸上挂起来的flag，都做到了。
八段锦
书画画
数写写
投学习
八段锦是去年就开始的，以缓解睡眠的质量下降，让心脏部位的神经性疼痛 反映的压力 降低。 当时去医院做了全套心脏检查，确认没有功能性问题后放心了。开始调理。 八段锦本质是有氧运动，当我一套十几分钟下来，微微出汗，能深度腹式呼吸的时候，带来的正反馈还是强烈的。 于是经常做八段锦推广大使，嘿嘿，希望有更多朋友可以受益。
最完整的八段锦教学视频
今天在一篇如何控制运动时心率的文章后写了一大段：通过舒缓的长期小运动来削峰剧烈运动和锻炼对心脏和血管的压力，通过深度的有氧呼吸让心肺功能提升，通过静心凝神让脑力心力情绪消耗减少，降低脑部心部的负载，睡好，吃好，静心舒畅。用程序员的语言表达下，就是这个意思。嘿嘿。
运动时，心率多少算“正常”？超过这个数就需要格外关注了
书法和偶尔的画画也开始了，一个多月的每日早起便得益于书法的吸引力。用朋友的话说，成人是需要督促的，所以我建了一个书画小小咖的好友群来督促自己。入群的都是曾经的同学，同事，多年的朋友。可以容纳沙加话唠和每日早起晒图的。 用沙加的话说，虚荣心让人进步。是的。 内心的动力和外在的动力都是动力。感谢群友。
公众号开了好几年、最近开始定期更视频，有书法兴趣的朋友欢迎关注^_^
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以上是一些骚扰记录^_^、 以下是真正的练习计划设计。半年为期。
数写写做的还不够，数据人星球的更新目前勉强保持在一周一次。大量的工作时间需要给咨询，这也是数据价值输出的很重要一部分。看看结果吧。 这篇随笔写完就赶紧去给星球交每周作业。感谢星友。
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投学习今年交的学费不少。基本把凭运气赚的凭实力都还回去了。也是好事。认清楚什么是运气，什么是能力。继续学习。 努力积蓄力量，耐心等待下一个可能的运气。感谢运气。
所以，可以安心地静下来，也是蛮自我满意的。 这也许是沙加真正开始工作自由的第一年。十五年了，一直在追求财务自由的数字化的目标。而当无限接近那个目标又信心满满地觉得可以实现到一日破灭，到逐步落地。半年来，这个财务自由的数字终于开始不那么撕扯沙加的心力了。取而代之的，是长期的工作自由，是服务客户的新十年的开始。
所以，兼职，多线程，高并发成为了常态。 保持对重点线程的聚焦和精力投入，保持对长期积累的线程的恒温。以前对高并发多线程的恐惧，开始逐步安静的落地了。静能生慧，就是让我变成了一个更高效的自由人。
自由是吾之所念。不是抽象的，就是具体的时间在自己的手里，保留选择的能力。
这样的路是艰难又充满未知的，一条少有人走的路。也不是建议朋友要走的路。顶多给出一些无用的观点，但仅供参考。
但既然目标已经清晰，路虽远，亦可至。
更抽象的意义可能是，做真正自己使命的，应该负责的事情，顺便是内心喜欢的。
而这个过程中，能真的找到多少志同道合的伙伴，尚无可知。一千也可能是一、一也是一千。只有诚恳和坚定如一，日拱一卒的坦然。
时间和结果，会给出自然的证明。就像种子一样，默默吸收阳光，水分，空气的营养，把自己扎根在土地里，积蓄力量，直到有一天破土而出，发芽，开枝散叶，茂盛后又重归大地。
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好了，就随笔这么多。
作为一个时间点的记录。 以勉励自己，努力前行。
沙加
2022年6月18日
北京
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