粽子到底有多热？
2018/3/20 23:06:20 AnnieEasyFM

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     在我批评冀连梅的时候，发现了一个微博认证的红V在帮她鼓劲加油、摇旗呐喊。出于好奇(我一直很好奇)我去他微博上看了看这位冀连梅的队友到底是什么阔累推肾——他认证身份：执业药师，作家，副教授，白杨志愿者协会会长 微博签约自媒体。然后看到他有这么一条：

     粽子是高糖高碳水化合物的食品，吃一个大概可以满足一天的热量，所以!

     作为一位执业药师，副教授，这位的观点实在是太不讲究，于是我就转评了一条：

     白粽、杂粮粽子热量约150大卡/百克，一份约200大卡；冰皮粽约253大卡/百克，一份约126大卡；豆沙粽约217大卡/百克，一份约434大卡；蛋黄肉粽约237大卡/百克，一份约474大卡。成年人正常每日热量平均需要2000大卡。微博认证：执业药师、作家、副教授，蠢货!你数学是中医教的？给冀连梅展台(按：应为站台，此处为笔误)好玩不？

     对方辩友估计是面子挂不住，又不想承认自己错了，于是就截图评论如下：

    

    截图

     既然他识数，那我们就可以给他做一些简单的算数了。

     首先说粽子。小乐说他家粽子包括343大卡热量的糯米和816大卡的肉。糯米热量一般是350大卡/100克，肉他没说是肥肉还是瘦肉，我们姑且按照半肥半瘦来算，也差不多是493千卡/100克(瘦肉是143大卡/百克)，换算成小乐家的粽子，应该大约100克糯米和165克肉。一个265克的(半斤多)的大肉粽，这还没包括50%多的含水量，算上水二者要超过一斤了，我想除了你这个饭桶，正常人谁能一顿吃这么大的粽子？

     再说说热量。你说【一个60公斤的成年人不剧烈运动一天消耗1500大卡热量】，然后你的半斤多的大肉粽子中的1159大卡热量就能满足了。1500-1159=341大卡的热量差，够一个人中速跑步半个多小时了，你就这么慷慨地给【大概】了？

     还有，【一个60公斤的成年人不剧烈运动一天消耗1500大卡热量】也是胡说八道。《中国居民膳食营养素参考摄入量》中明确写着：50周岁男性，请身体活动水平，每日能量需求量是2100千卡，65岁要2050千卡；女性的值是1750和1700，这个也能“慷慨”地【大概】掉，说明这个副教授不仅数学差，而且没常识。

    

     以前批评冀连梅，是因为她在有些问题上遮遮掩掩，而且逻辑太差，这位副教授，却是没常识。

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