身体，死于酸性，活在碱性！（上）
2014/9/17 身体知道答案
一、 体质易变酸的几种行为
1、熬夜__体质变酸!
晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜!熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。
2、吃宵夜__体质变酸!
凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体。
3、不吃早餐__体质会变酸!
台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富，而且要选择耐燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量。
4、运动不足__体质会变酸!
在阳光下面多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的酸性物质。但是由于现代人的生活节奏不断加快，加之交通工具的不断更新，整天坐在办公室的上班族，运动量大大地减少了，这样导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体质的酸性化。
5、过重的心理负担__体质会变酸!
心理负担过重也会导致体质酸性化。有关科研机构曾做过这样的实验，把两只小白鼠放在两个笼子里，一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上，然后用一根小棍去骚扰它。一个月后发现，蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化。第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙。可见在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。科学家也发现，当一个人在发脾气的时候，尤其是暴怒的时候，他呼出的气体都是有毒的。由于我们在日常生活中、在工作中，感情上都承担着不同的压力，在压力得不到释放的时候，同样能导致体质的酸性化。
二、酸性体质的危害
酸性体质的人面色晦暗、皮肤毛孔变粗、皮纹加深、嘴唇发紫、目光无神，自觉疲乏，常有心有余而力不足的感觉。酸性体质是百病之源!
日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。
美国有一个非常有名的学说，叫做“片濑学说”人体的健康与否，是由人体的血液酸碱比例来控制的。
1973年科学家“荷尼”和“巴班”二人，经过研究证实一点，人体内的淋巴球，欲消灭癌细胞时，体质必须是“碱性”才可以。
古希腊医圣“希波克拉底”说“要治病需靠自己本身，这表示一切生物都具备自然的治愈力。”
若个人的身体完全变化为“酸性体质”，这个人的生命顶多维持二天，因为变成“酸性”体质时，大致上会引起败血症，或尿毒症而死亡。
三、酸性体质对人体的影响
1、对循环系统的影响：体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
2、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。
3、对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。
4、对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80%痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗、提前衰老等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。
5、对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
近期人气热刊推荐(浏览量均过万)，请回复文章标题前数字查看。
1 —— 聪明的身体，从头到脚都会思考!
2 ——二十种静心方法——“静”中也有阴阳
3 ——身体的声音，生命的声音——音乐天才博比·麦克费林纯人声无伴奏演唱
4 ——疾病如何呈现身心状态？
5 ——断食——身心由内而外的重生
6 ——《NLP精准观察》 ——身心微表情“读心术”
7——你看得出我在说谎吗？
8——与肥胖相关的心理信念
9——性幻想有利身心健康
——————身体知道答案——————
如何把这篇好文章分享给我们的朋友？
①点击右上角→点击“分享到朋友圈”
如何能分享更多精彩内容？
①点击右上角→点击“查看官方账号”→点击“关注”
②打开微信→通讯录→右上角+号→查找公共号号→查找“身体知道答案” 并关注。
——“华人著名身心导师”王秋辰领衔创办
——“身心健康平衡”分享平台
——“身体是你天生拥有的宝藏”，关注身心健康者 必读!!!
【身心原创】投稿，发送至jackywang920@163.com
———————领取礼包———————
【关注有礼】凡首次添加“身体知道答案”订阅号的朋友均赠送价值500元礼包【1.华人著名身心导师——王秋辰老师“身心舞动排毒”一次体验沙龙名额(体验咨询请密切关注本订阅号。体验地点限上海，每次名额有限，需提前预约)+ 2.身心减压催眠音乐“催眠的花园”(全面提高休息、睡眠质量)+ 3.畅销身心书籍《身体知道答案》电子书(深度了解身心互通法则)】。您只需在关注后，将“姓名+性别+生日+手机号+地址+Email+微信号”通过微信回复我们即可。
如果这些分享让你有一点收获，邀请你分享给更多也许需要它的朋友和他们一起共同成长!
如果你喜欢这些分享，邀请你关注公众微信号：【身体知道答案】
身态影响心态!生命影响生命!
http://weixin.100md.com
返回 身体知道答案 返回首页 返回百拇医药