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2016/9/7 身体知道答案
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我们从小是不是都有一个功夫梦？可以行走江湖，行侠仗义。
小编有一个侠女梦，这个梦做到了三十几岁。直到有一天看了《叶问》这部电影后，直觉告诉自己就是他了----《咏春拳》。
每个想学功夫的人都希望自己遇见一位好师父，小编也不例外。机缘巧合，小编有幸向高兴陆师父学习咏春拳。高兴陆师父是一名台商，是世界卢文锦咏春拳总会华东分会会长，叶问系咏春拳第二代传人。师父为人低调，亲切和蔼，教拳特别有耐心，讲解仔细到位，而且师父每次从台湾回大陆都会带师娘亲制的“功夫烘焙”美食给大家。
以前我们只能前往江苏昆山学习，如今在上海学徒的请求下，为了传承，高兴陆师父愿意在百忙之中抽出时间来上海授拳，这下可乐翻了上海及周边的咏春拳爱好者。
叶问系咏春拳正宗传授
师公卢文锦乃叶问宗师亲传外甥、李小龙三师兄，1950年学技于香港。1975年少校退伍，便专注推广咏春拳，并担任“维安特勤队”(SWAT)创队教官，弟子遍及全世界，人称“台湾咏春拳之父”。
2004年中秋在台湾成立《世界卢文锦咏春拳总会》，世界各地弟子积极传承并开设分会，如纽西兰、美国、瑞士、德国等分会。2013年授意成立华东分会，推广传播叶问系卢文锦咏春拳。
咏春宗师--叶问
师公卢文锦叶问亲外甥(亲传弟子)与甄子丹合影切磋
师公卢文锦与师父高兴陆做客于央视“天涯共此时”节目
叶问系卢文锦咏春拳介绍
咏春拳是一种非常智慧型的拳术，注重科学化和人工化的有机结合。它着重舍力、借力、以弱胜强、以柔制刚的方法。
“以柔制刚”是咏春拳的中心思想。所谓以柔制刚，并不是指完全不用力，而是教你如何用小力胜大力，以快打慢，达到刚而不硬、松而不懈的感觉。
咏春拳十分着重知觉的训练，通过黐手练习令手部感觉更加灵敏，透过感应对方的力向变化，继而做出防守及进攻。
另外，“中线理论”亦是咏春拳中强调的思想。除了要保护自己的中线，还要学习使用最简单、直接的方法来打击对方的中线位置，两点之间又以直线最快，因而咏春拳很着重两者之间距离的变化，即“子午线”理论。
咏春拳共有三套拳：小念头、寻桥及标指，练习方法主要是通过黐手锻炼，散手及离手练习。学习过程以拳套为基础，通过黐手练习使手部感觉更加灵敏，来感应对方力向变化继而做出防守及进攻。黐手的练习就是应用拳套里的动作及理论，并从中纠正运用错误的手法，为所学的功夫注入生命力，而并非一式一样的死招式。此外还有木人桩、八斩刀及六点半棍法。通过木人桩法的练习提高整体性，提升手臂的硬度和触感，提高击打的力度，练习咏春拳的各种手法、腿法、步法的配合，寻找最佳的攻击和防守的力角。
咏春拳适合各个年龄层次的人员学习，到目前为止小编最小的师弟是从9岁开始学的，学的有模有样，超级可爱。在国外，也有人到了60岁才开始学咏春拳的。
科学系统的学习咏春拳，可以锻炼体质，磨练心智，增强体能，调节内循环及免疫力，提高注意力和应变能力，增加自信心和毅力。女性朋友学习咏春拳，不但可以强身健体，还能起到有效的防身作用。
叶问系卢文锦咏春拳授课信息
开课时间：9月24日下午13:30--17:30，以后每周六下午13:30--17:30由高兴陆师父授拳，每周三晚上19:00--21:00 同修共练开课地址：上海浦东三林路88弄明通前滩创意园区1号楼B区112室报名咨询：139-1716-8991(李娟)
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