艾灸，不是烤肉！
2017/5/13 身体知道答案

    

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     “艾灸有什么作用呢？

    

     1、温通经络，驱散病邪!

     艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

     2、滋阴补阳，调和阴阳!

     阴阳平衡是疾病发生和发展的根本，而艾灸双向调节功能，阳气不足时能温阳，阴气不足时能滋阴，有调和阴阳之功效。

     3、行气活血，消瘀散结!

     气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

     艾灸，烫好还是温好？

    

     都说古代的疤痕灸效果更好，所以艾灸肯定是烫好!

    

     外焦里嫩有啥好？艾灸时，温热即可，关键是得气!有灸感最重要!

     艾灸，不是烤肉

     很多人不了解，做艾灸的时候没有章法，和烤肉没啥区别!

     艾灸以火调病，需要“久”，重视“久”，运用“久”。火和“久”有机结合，就能够达到祛病防病的作用。

     灸是讲究入穴的，所以灸法是通过毛孔的打开，穴位开阖，经络的疏通，把阳气的能量穿透进身体里。

     艾灸讲究艾火和药力的渗透，而不是烤。

    

     但是，有的人艾灸时，有的穴位觉得不烫，有的穴位觉得很烫，这是什么原因？

     不热：表明体内寒气极重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱。此时应该加大灸量(即增加单穴艾灸时间和频率)。

     烫：经络有瘀堵现象，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。此时应该多用手揉，疏通经络。

     艾灸治疗时，主要以患者感受为主，以皮肤红晕温热为度，而不是追求“烫”，所以艾友们在艾灸时要注重灸感，不能搞错重点。

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