【身体知道答案】一日身心体验营(11月17日苏州站)
2018/11/6 20:00:00 身体知道答案
身体知道答案?微信号:shentizhidaodaan
覆盖110000+用户 最受欢迎的身心大健康类公众号
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【引言】
身体是生命存在的基础和具体显现
也是通往灵魂的桥梁
它记录着个人的所有情感、情绪信息和生命故事
忠实而真诚的呈现我们所有的感觉
而我们要做的,只是接近、聆听、相信身体
跟随身体的智慧寻找生命的真相!
多数人在内心深处害怕面对身体,你是这样吗?
你是否留意过以下情况(对照一下):
1.你是否常有身体某处阻塞的感觉(如胸闷、肩膀疼痛……)
2.你会控制身体姿势的表现吗?
3.你对身体的某些部位不接纳甚至讨厌吗?
4.你试图控制饮食以维持身材吗?
5.你对身体感到羞耻、有罪恶感和不好意思吗?
6.你会为了满足欲望而压抑或忽略甚至伤害身体吗?(例如为了满足吃的欲望而吃刺激身体的食物或吃撑它)
7.你会觉得自己经常会拖着沉重的身体跟随着头脑到处跑吗?
8.你会偶尔或经常停下来倾听身体真正的需要吗?
9.表面上似乎追求到很多的知识真理、财富与名誉,却渐渐的遗失了自己,对自己的身体越来越陌生吗?
你需要知道……
*身体有记忆,它会唤醒我们潜意识中的创伤及资源;
*身体会说话,它能告诉我们头脑和意识不知道的秘密;
*身体有智慧,它能引导我们发现内在深层的无限潜能;
*潜意识通过身体,一直在给我们提示或警告!
*你的身体远比你的头脑知道的多的多,身体知道一切的答案!
身体是一个不可思议的精妙转化器,
只要你全然跟随,身体自动会呈现和转化一切!
【课程核心】
【身体学习】--成功快乐的人士,都有一套成熟的身体学习机制!
【知行合一】--通过身心模式的整合,打破你原有的知道但做不到,做过或正在做却无知无觉!
【情绪排毒】--身体的痛,往往源于情绪的伤!大部分的疾病都是心因性的问题导致的!肢体的律动是唤醒与疗愈自我的最好良药!
【能量整合】--每个人的身上都有看不见的能量,这些能量影响着我们的生命的方方面面!
【身心灵的全息统合】--你相信吗?身体是灵魂的居所,我们通过身体实现灵魂的使命!当全然跟随身体,即可抛开所有的制约和束缚,与宇宙的律动统合!
【天人合一】--很久以前我们的祖先就发现了天人合一的秘密,并通过一些方式让我们找回自己是谁,再忘记自己是谁。以此达到和宇宙天地融为一体的境界!
【体验内容——身体学习,知行合一】
[身体学习力]
5年没有游泳,再次下水你会很快习惯;
10年没有骑自行车,再次骑上单车你会很快操作自如;
你经常说的话、做的动作,不需要再去思考或重新学习便可自然而然的呈现。
头脑的记忆只是你的记忆,身体的记忆才是你的能力——本能!
通过打开我们的感官,借助身体的学习,透过每个细胞的记忆。让我们具备更多成功、快乐、健康的身体记忆!
让之前的无知无觉,变为你即将拥有的优秀本能!
*开放感官系统,让每个细胞充满学习的能力!
*身体的学习会让你具备更多优秀的本能!
[知行合一]
你有过明明头脑知道,就是做不到的经历吗?
你有过情绪失控或无意做出的很多举动是你无知无觉的吗?
我们的头脑和身体是两套关系紧密的系统,他们相对独立却又时时刻刻互相影响着。
但大多数人都会出现两个问题:想的太多,缺乏身体行动力;或者埋头苦干,却懵懂不知路在何方!
而当我们真正开始解开头脑和身体的通路密码,轻松地知行合一之路才真正开始!
【课程形式/课程收益/适合人群】
体验式教学/独特的课程结构/与艺术的完美结合
《身体的智慧》是最新实用心理学和行为学的应用课程,通过个人及团体互动体验式练习达到身心健康康复、情绪状态管理、静心疗愈的目的。
神奇的音乐和练习营造出独特的能量场,让我们可以放下头脑的判断,放下语言的局限,放下文字的束缚。通过肢体探索和动作、舞蹈等方式,在互动练习和分享中呈现、认识、拓展我们的身心地图,探索身体的智慧。
从远古开始,一些特定的身体动作、舞蹈仪式、祭祀仪式等一直是人类表达情感、抒发对生活及生命感受的方式,是人类天生自我疗愈和表达的最本能的工具。它是涵盖医学、心理学、行为学、艺术学等学科的古老智慧。更是减压、管理情绪的有效方式。
学习《身体知道答案》一日身心体验营需要基础吗?
参与者无需任何舞蹈基础
每个人一定都有身体,都可以通过身体抒发自己、展现生命的一切信息从而更加的了解、释放自己。
《身体的智慧》是用最原始的方法来唤醒人类的身体和心灵。课程中的一些形式和内容在世界上的应用极为广泛,涵盖了医院,学校,企业,家庭和个人等各个社会层面。
[课程收益]
身体/情绪/认知/关系/心灵
◆重建生命的健康,找到疼痛、疾病、疑难杂症的治愈方法
◆打开和提升身体的感知,提升生命活力、创造力、亲和力;
◆学习快速放松身心的方法;
◆有明显释放压力等负面情绪的效果,达到情绪状态平衡的目的;
◆提高身心反应能力,增加人际互动中的敏感度,更真实地建立与人的连结;
◆瓦解束缚自己的旧有模式,帮助自身觉知和改善亲密、亲子工作等人际关系;
◆扩大心灵空间,平衡身体与头脑、理性与感性、意识与潜意识;
◆清晰自己的限制性信念如何限制了自己生活及工作,突破过往的惯用思维模式,拓展认知领域,学习后更好的投入生活及工作。
◆认识自己和他人的独特,找到关系中的平衡;
◆提升爱与被爱的能力,让自己和身边的人充满幸福感;
◆探索灵魂的中心,找到生命的使命和动力… …
[适合人群]
身体亚健康人士、压力过大人群、企业主及高管、受负面情绪影响过多群体、人际关系不和谐群体、状态低迷,精神不集中者、生活茫然找不到生命意义的人群… …
【导师介绍】
王秋辰老师
?“千灯身心成长学院”发起人之一
? “心灯公益”发起人之一
?身心行为专家
?身心舞动、情绪压力管理导师
?《身体的智慧》系列课程创始人
?NLP国际执行师、催眠治疗师
?国家二级心理咨询师
?高级企业培训师
?“身体知道答案”公众号创始人
?道家全真龙门派南宗第28代传人
?叶问咏春拳第3代传人
【学员分享】
1.第一次上这样身体的课程,从来没觉得原来身体也是需要来经常关注的,但这次我让我体验到了身体舞动也可以释放压力,情绪。秋辰老师说要好好爱自己,才会爱别人,一下点醒了我,平常我们感觉到没有爱,然后进入关系之后,就想要更多、或者害怕得不到,所以女人难,就难在这里。那男人也很难,两个都很难,秋辰老师带我们和搭档一起先跟后带,让我感触很深,如果生活中我也能这样多为对方考虑,生活不就很轻松了吗?很感激秋辰老师,感谢“千灯身心成长学院”主办。--上海学员分享
2.第一次接触身体的功课, 原本以为自己会放不开,但在那样的能量场里,在秋辰老师的引导下,在震撼的音乐里,我开始舒展自己的身体,开始去觉察一直处在紧张,压 抑和被忽略的状态中的身体一直想要告诉我的讯息,开始欣赏它,试着去了解它。身体内各个部分隐藏已久的情绪和疼痛,开始让我多了一份觉察和关注。谢谢身心舞动减压,身心结合的课程,谢谢主办方把这么好的课程引入,很棒!值得每一个人去体验,去经历!--新疆学员分享
3.在音乐当中,感受着自己,感受着身体的每一个关节,很微妙的感觉。每个环节、每段舞动,不知不觉你就会更深刻的觉察到了我的情感模式、行为模式、认知模式,我的身体是多么的僵硬,我的心是多么的紧缩,我的人际关系是多么的不好,但同时我也看到了希望和转机,我将抛弃束缚我的盔甲,我要活出快乐、高兴、自由的我,以后我要好好的爱我自己。-杭州学员分享
4.我经常体验这样的身心舞动课,但这次让我真正开始爱自己,在秋辰老师的引导下,轻轻的闭上眼睛,在美妙的音乐当中,去感受自己身体的每个关节。去感受自己的那份爱,真正的开始爱自己,爱自己的头发,爱自己的眼睛,爱自己的心,爱自己的腿和脚,让腿和脚不再站立,当我真正的开始爱自己,当我不再用言语解释,不再用大脑思考,只因为我真正地开始爱自己,感恩秋辰老师。-苏州学员分享
5.在音乐当中,感受着自己,感受着身体的每一个关节,很微妙的感觉。每个环节、每段舞动,不知不觉就会更深刻的觉察到了我的情感模式、行为模式、认知模式,我的身体是多么的僵硬,我的心是多么的紧缩,我的人际关系是多么的不好,但同时我也看到了希望和转机,我将抛弃束缚我的盔甲,我要活出快乐、高兴、自由的我,以后我要好好的爱我自己。--深圳学员分享
【工作坊时间安排】
时间:2018年11月17日(周六)9:30-17:30
地点:苏州市工业园区钟园路788号丰隆汇6楼----三仟?瑜伽
费用:880元/人提前一周报名380元/人
会员权益:本次课程【千灯身心成长学院】会员免费
咨询或报读请扫二维码:俞老师
http://weixin.100md.com
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