线上辟谷营开始报名啦!!!
2019/4/13 16:00:00 身体知道答案
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现代人对于养生的困扰
身心有诸多健康问题亟待调理?
尝试过许多医疗、养生方法依旧无法达到预期功效?
希望改善生活品质和提升精神境界?
对市面上眼花缭乱的辟谷培训无从选择?
不了解辟谷原理,害怕盲目修炼无法坚持或产生其他副作用?
如果您有以上困扰或需求,我们诚邀您加入并参与身体知道答案公众号主办的道家网络辟谷,一起体验传统道家修行养生法。
何谓辟谷?
辟谷来源于道家,道家发明“辟谷”是具有很神秘的宗教色彩的,希望通过这种形式修道成仙。当摒弃了人间的食物,餐霞饮雾是成仙的第一步,也就是说吞吐云霞之中的能量维持自身机能。
一些修道者认为,成仙要超凡脱俗,不能沾染污秽,当人体能够离开食物不产生污秽的时候,离仙人就更进了一步,辟谷恰恰满足了这一点需求,既调整了身体机能,也短时间内减少了污秽产生。
辟谷从来都不是绝对不进食而只喝清水的。
从汉语字义上来说,辟谷的意思是辟去五谷杂粮,杜绝肉食、五谷等正常饮食,通过少食或者饮水的方式,一段时间内断食,减少消化系统的负担,清理肠道;其中也可进食少量坚果、干果类或者通过道教的手法制作的丹丸。在中国古代,辟谷经常被当作一种医疗手段;事实上,在中国历史上,很多著名的医生就是道士,很多道教的丹丸都是一种可以调理身体的天然植物药剂。
辟谷是对身心双重的调养
作为一种养生方式,辟谷相对于普通断食来说更具有方法性。它不仅仅关注身体的调养,还注重精神上的修炼。辟谷的细节在于以下几点:
1.当我们断绝了基本饮食,减少身体对外界能量的摄取,就不能再进行剧烈活动,需要减少体力支出,让身体处于一个平衡的状态。
2.辟谷过程中会产生病灶反应,诸如头晕、乏力、恶心、酸痛、麻木等,此乃身体由病态转向健康的自愈过程。
3.饥饿分为身体的和心灵的。身体的饥饿可以通过道家功法来缓解,而心灵的饥饿本质上是个人生平没有得到满足的需求希望藉由食物来填补的欲望。
4.辟谷中要保持平静的心绪,当心理需求无法通过食物获得满足,会引发不同的情绪产生,此时不能过喜过悲或者其他剧烈的感情冲动,情绪为耗炁之根本。
5.辟谷中要结合道教的冥想,通过对身体的深层次感悟,了解身体的变化状态。
6.辟谷中,断绝饮食后,要通过服炁养生的方式,来收集自然场域能量来保持精神上的饱满。
道教修炼中的炁,不能理解为气体。炁的正确理解,应该是一种场域能量。道家认为,我们处于一种道的场域之中,世界的本源由道衍生,通过对道的场域的认识,运用道教的修炼方式,可以让我们更好的收集场域能量。
通过这种精巧的高层次的修炼,有的道士能够实现长达一个月的辟谷,在传说中,隐居在深山的道士,可以长年累月通过食用松树上的露水和松子生活,让食物摄取和能量支出处于一个极其精细的状态下。
如何参加网络辟谷:
本次辟谷全程在微信群进行辅导
参加本次辟谷须准备一份辟谷套餐,不收其他任何费用
为何使用古方辟谷套餐:
辟谷不是绝食,也不必须只喝清水,可以使用特定的食品。
为避免及减轻病灶反应明显或者信念信心不足,辟谷期间使用古方食疗产品,对于顺利完成起到核心保障作用。
使用古方辟谷套餐,可以增强辟谷信念降低辟谷风险,同时更好地调理气血及五脏,彻底清理肠胃及血管毒素。
古方辟谷法,是经过大量辟谷经验和辅导过程完善成系统,作为古方辟谷法的指导手册,实践性强。
套餐包含:
九蒸九晒芝麻丸,补肾益气
古方九连锅红糖,养肝补血
九蒸九晒野生黄精,入心,肺,肾经(尤其适合糖尿病者)
九烤竹盐,中和解毒排毒
古方炙枣,治疗胃寒胃病
艾姜贴,调和阴阳扶正祛邪
如何购买套餐
一修微店商城,购买后添加管理员微信STZDDA,受邀进入微信群
(阅读原文进入微店)
报名开班时间:2019年4月20日(提前一天截止报名)
联系人:一修哥哥,微信号:stzdda
2019年首班线上辟谷开班时间:4月20日
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