【千灯人文】邱丽娃隐喻工作坊
2019/10/11 16:00:00 身体知道答案

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     “隐 喻—自我照顾”

     3 days workshop

     故事可以说给小朋友听也可以说给大朋友听更可以说给自己听

     想要传递信息的时候

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     说个故事给对方

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     陪伴他人当自己困惑的时候

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     写个故事给自己

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     陪伴自己

    

     艾瑞克森和隐喻

     隐喻(metaphor)一词源自希腊语metaphora，意为“传递”，即将真实的事物用影射、模拟的方式传达出来。带领人通过选择为参与者“量身订制”的故事，了解和帮助参与者，这便是隐喻治疗(Therapeutic Metaphors)。

     被誉为“现代医疗催眠之父”的米尔顿·艾瑞克森(Milton H. Erikson)。常给他的参与者讲一些奇闻逸事，大量使用言外之意、双关语及幽默技巧，引起对方的关注和疑惑。这些高潮迭起的故事，往往有出人意料的结局。在获得彻底放松和成功感受的同时，潜意识也获得改变认知的能量。后来，讲故事成为艾瑞克森心理治疗的主要模式，也成为最早的隐喻的实践。

     有人问他为何相信这种方法有效，艾瑞克森的回答还是一个故事：“小时候，一匹马游荡到我家农场。没有人知道它从哪儿来。父亲骑上马，把它领到路上，只有在马离开大路或走到田里时，才赶它回到大路。于是马很快回到主人家。主人很惊讶，问父亲，你怎么知道它是我的？父亲说，我不知道，但马知道。我所做的只不过是让它一直在路上。”

     隐喻究竟是什么

     1. 一个窗口，一把钥匙，打开郁结的心房：促使参与者碰触到自己的情绪，让情绪得已有宣泄的时机。彷佛是一扇窗打开了，让彼此的心也得以打开；彷佛很温柔的手，触碰到被遗落的孤寂角落，让心变柔软，而有了被疼惜的机会。(释放情绪的压力，心态平和，内心柔软。)

     2. 一个朋友：使参与者感受到被同理，不孤单。彷佛人与人的界线突然模糊了，共同听故事的人有着与故事中人相同的心情。或者故事中的角色就进入听者的世界，成为心里的一个朋友。(感受到被关注，接纳和理解，利于更好的关系联结。)

    

     3. 一瓶老酒：朋友不见，有时话不投机，但酒一落喉，却可以畅所欲言。隐喻促成说者与听者、自己与自己之间沟通的媒介，藉由故事本身的讨论而扩展平日说话的广度与深度。(改善沟通方式，使来访者和诉说者毫无顾忌，畅所欲言，加深关系，深入潜意识)

     4. 一盏灯：像一盏灯一样，照亮了平日难以触及的心灵暗处，突破了思维的惯性，增加了思考的方向与弹性。(打破固有的思维定式，不让思维困住你的生活，建立全新灵活的思维方式。)

     5. 当头棒喝：有时又像禅宗的棒喝，听完故事，在脑子空明的剎那，对困境有了新的顿悟(insight) 。(更深入的理解，透过现象重新看到生命的本质和意义。)

     6. 一张痊愈的地图：像一张地图一般，故事中人走出困境的内在历程，提供给自己一张走出困境的心灵地图。这样的地图，可能透过以下不同的途径来产生改变。(给困境中的人指明一扇疗愈改变的窗口和方向。)

     隐喻为何会有效

     心理专家发现，在故事的情境中，人对故事本身产生反应的是左脑(意识)，而对故事的结构、节奏、语调、内隐情绪等进行反应的则是右脑(潜意识)。虽然来访者的意识在积极聆听故事内容，但潜意识却同时接收到大量的隐喻信息。因为作用于潜意识层面，因此隐喻最大的优势在于能有效减低来访者的阻抗。隐喻故事如何讲隐喻的关键是隐喻故事的创作。参与者可以自己创作故事，也可以通过带领人讲述的隐喻故事获得启发。总之，带领人将根据来访者不同的困境，灵活运用隐喻故事。一个隐喻故事可以讲给一个人听，也可以讲给一群人听。根据同一主题，可以单人或多人分别创作隐喻故事。

     ◎隐喻是很有力量的沟通方式

     ◎隐喻让人容易领悟、学习与运用

     ◎隐喻是内在地图的拓展

     ◎隐喻也是内在位置的移动

     ◎隐喻直接让而有效

     课程的进行方式

     说明→示范→小组演练→大团体分享、提问、讨论参与过的人说:隐喻像风轻轻地吹；像和煦的阳光；像美丽的早晨；像宁静的湖水……….欢迎一起来体验隐喻的美妙

     邀请对象

     教育工作者，助人工作者，对隐喻有兴趣的朋友，心理咨询师，自我成长感兴趣的人，想要为小朋友量身订做说故事的爸爸妈妈。

     导 师

    

     邱丽娃老师(中国台湾)

     萨提亚家庭治疗心理咨询师隐喻疗法导师

     美国NGH认证催眠治疗师

     NLP基础课程讲师现职：

     大学讲师；

     高教院讲师专长：Satir、NLP、绘本、隐喻

     经历：

     ◎Saitr训练：

     新竹社福satir初阶、进阶、高阶课程训练，

     吴就君家庭重塑,接受四维王辅天神父satir督导

     ◎国外授课经验：马尼拉satir「自我价值」课程 马尼拉TA的自我状态课程

     ◎大学教师授课经验：催眠：明道大学NLP：大仁科技大学；圣约翰科技大学隐喻：大仁科技大学，交通大学，耕莘学院绘本：正修科技大学，明新科技大学，南台科技大学，和春科技大学，昆山科技大学，大同学院梦境智慧：大仁科技大学创意教学：高学医学大学两性辅导：和春科技大学，慈济大学生涯辅导：树德科技大学，昆山科技大学

     Workshop安排

     时间：2019年11月8-10日

     地点：上海

     投资：3000元/人/期，3人同报或提前报名2400元/人/期

     联络：俞老师 18621907511(同微信)

     主办：千灯人文

     我们的使命----点亮自己，照亮世界。

     我们的愿景----成为光 !

     我们的价值观----共创!共建!共享!

     我们的发展方向----成为知名的无国界人文交流平台

    

    

     愿用我的心

     点亮一盏灯

     与你一起

     成为这个世界的

     内在之光!

     ——千灯人文

     相关咨询请扫二维码：俞老师

    

    

    

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